Author Archives: mabra

Så skön Aromaterapi hos Suzanne

Jag har provat Aromaterapi hos Suzanne och wow – så skönt! Jag kände mig totalt avslappnad när jag var klar och dessutom är mitt ryggonda som bortblåst. Suzanne ställde några frågor innan hon blandade olika dofter som skulle passa just mig. Suzanne är så behaglig och inkännande och det är alltid lika härligt att komma på behandling hos henne. Det här kan jag starkt rekommendera!
-Maria-

Aromazonterapi 60 min

Aromazonterapi är en effektiv behandling med tryck och massage av fötter och underben som effektivt balanserar både fysiska och psykiska besvär, kroppssmärtor, hormonella problem som pms och övergångsbesvär, matsmältning, nervsystemet m.m. Kroppens egen självläkning aktiveras, blod- och lymfcirkulation ökar, slaggprodukter rensas ut och immunförsvaret förbättras. I behandlingen kombineras ekologiska oljor, som anpassas efter ditt behov.

Aromaterapi är ett kraftfullt sätt att använda sig av medicinalväxter då våra fysiska kroppar har receptorer som reagerar på information från eteroljor i växtriket. Det betyder att det är möjligt att läka ut oändligt många tillstånd på ett lätt och väldoftande sätt. En enda flaska eterisk olja sammanfattar en hel tall, gran eller en rosenbuske. Vi kan bära runt 30 kg lugnande lavendelblommor i handväskan i form av 10 milliliters vätska i en liten glasflaska, mirakulöst. Hundra procent rena essenser från naturen, helt utan andra tillsatser. 

Man brukar säga att aromaterapi är en holistisk terapiform vilket betyder att den behandlar hela människan, fysiskt och psykiskt. Vi utgår från att helheten är större än summan av alla delarna och vi har möjlighet att med hjälp av de eteriska oljorna sträva mot en balanserad hälsa genom att arbeta både förebyggande och behandlande. Vid mentala och kroppsliga symtom, vid emotionella obalanser och psykologiska trauman.

Historiskt sett har aromatiska plantor innehållande eterisk olja använts i tusentals år och till Europa spreds det med korstågen.

60 min 490 kr (ord.pris 690 kr) PASSA PÅ JANUARI OCH FEBRUARI

Hypnoscoachning 45 min

Coaching Bromma

Stärk ditt självförtroende, bli mer kongruent.
Bli medveten om din kraft. Finn dina inre styrkor. Boosta din integritet. Hitta fokus.

Behandlingen sker sittandes och vi varvar samtal med hypnos för maximal effekt.

45 min 590 kr

Boka här på hemsidan eller kontakta:
Joakim på 070-817 81 73, joakim@mabrairiksby.se

Mat som medicin, 8 veckor senare =)

Mat som medicin

Hej, har senaste dagarna tänkt över hur de har gått dessa 8 veckor. Även om mina resultat inte är perfekta (vad nu som är perfekt) så mår jag och min mage mycket bättre än vad den gjort på flera år. Magen reagerar inte lika kraftigt om jag avviker lite, en fika, en bit choklad eller bröd. Som den gjort tidigare, med förstoppning i flera dagar och sen “timmar” på toaletten. Även efter en jul- och nyårshelgen så går det enkelt att tömma tarmen och den svullnad jag alltid upplevt märks knappt av. 

Jag kommer fortsätta under våren att följa din rekommendation om kost då det känns som jag har hittat det som passar mig. Mårten Nylén var och föreläste på vårt jobb igår och pratade om balansbordet. Ett bord med fyra ben, där benen står får motion, kost, vila/återhämtning, mental balans, och det känns äntligen som mitt ben med kost har fått kraft och börjar bli starkare, så jag kan ta tag i motionsbiten lite mer. Mycket kraft har tagits av vila under denna höst för kroppen har varit trött, men känner att nu börjar jag få energi. Stort tack för all hjälp!

-Madeleine-

Mat som medicin – kostrådgivning

“Jag har varit på kostrådgivning hos Maria nu i nästa 6 v & mår så mycket bättre i kroppen & knoppen. Efter långvarig smärta (15 år) & låg energi som blivit värre & värre med åren så känner jag äntligen lite förändring. Jag har mindre värk & inte längre någon hjärndimma. Den den största skillnaden är att min energi långsamt är på väg tillbaka. Så glad & tacksam för hjälp till förändring ❤️”
-Alexandra-

Mat som medicin – vill du göra en förändring och må bättre?

I februari startar vi upp en grupp för dig som vill använda kosten som ett sätt att få till en förändring i ditt mående. Kanske lider du av något problem såsom orolig mage, övervikt eller allmän obalans.

Många upplever att de lider av olika krämpor som inte försvinner oavsett vad de gör. Vi matas ofta med generella råd som förväntas fungera på alla men eftersom vi alla är olika behöver vi mer specifika och individanpassade råd som hjälper oss där vi befinner oss just nu.

Att förändra kosten kan vara ett startskott för otroligt många bra processer i din kropp. Även de minsta förändringarna kan leda till stora resultat. Den österländska medicinen har genom tusentals år använt maten som medicin och som en hjälp till förändring och ett sätt att återfå balans.

Sagt av andra som fått hjälp:
“Jag har varit på kostrådgivning hos Maria nu i nästa 6 v & mår så mycket bättre i kroppen & knoppen. Efter långvarig smärta (15 år) & låg energi som blivit värre & värre med åren så känner jag äntligen lite förändring. Jag har mindre värk & inte längre någon hjärndimma. Den den största skillnaden är att min energi långsamt är på väg tillbaka. Så glad & tacksam för hjälp till förändring ❤️”
-Alexandra-

Här kan du läsa en till patientberättelse om just Mat som medicin.

Det viktigaste i den här processen är att du har en inre motivation och är redo att göra förändringen. Vi går igenom just din problematik för att kunna göra upp en individuell plan. Du får ett individuellt samtal och fyra träffar i grupp samt att vi har kontinuerlig mailkontakt.

8 veckors kostrådgivning 1990 kr BOKA-TIDIGT-ERBJUDANDE 1490 kr
Fysiska gruppträffar 18.00-19.30 onsdagar 12/2, 4/3, 18/3, 1/4
1 individuellt samtal

Maila Maria på maria@mabrairiksby.se om du har några frågor samt för att boka in det första individuella samtalet.
Du bokar “Mat som medicin” här.

(PS. Eftersom inte alla vill vara en del av en grupp är det även möjligt att enbart boka ett individuellt samtal för att se hur du kan använda Mat som medicin just för dig. 60 min 690 kr.
Kontakta Maria på maria@mabrairiksby.se för att boka en tid.)

Aromaterapi massage 60 min eller 90 min

En stresslösande, skön hel- eller delkroppsmassage som löser upp spänningar i muskler och ökar kroppens avgiftning via aktivering av lymfan samt verkar hormonbalanserande.

I behandlingen används rena, ekologiska oljor som individanpassas efter behov.

Aromaterapi är ett kraftfullt sätt att använda sig av medicinalväxter då våra fysiska kroppar har receptorer som reagerar på information från eteroljor i växtriket. Det betyder att det är möjligt att läka ut oändligt många tillstånd på ett lätt och väldoftande sätt. En enda flaska eterisk olja sammanfattar en hel tall, gran eller en rosenbuske. Vi kan bära runt 30 kg lugnande lavendelblommor i handväskan i form av 10 milliliters vätska i en liten glasflaska, mirakulöst. Hundra procent rena essenser från naturen, helt utan andra tillsatser.  
Man brukar säga att aromaterapi är en holistisk terapiform vilket betyder att den behandlar hela människan, fysiskt och psykiskt. Vi utgår från att helheten är större än summan av alla delarna och vi har möjlighet att med hjälp av de eteriska oljorna sträva mot en balanserad hälsa genom att arbeta både förebyggande och behandlande. Vid mentala och kroppsliga symtom, vid emotionella obalanser och psykologiska trauman.

Historiskt sett har aromatiska plantor innehållande eterisk olja använts i tusentals år och till Europa spreds det med korstågen. 

60 min 590 kr (ord.pris 790 kr)
90 min 690 kr (ord.pris 890 kr)

Smärta efter överansträning försvann med Akupunktur

“Vill bara skriva och berätta vad nöjd jag är som kund till Maria och Må Bra i Riksby! Jag som aldrig provat Akupunktur tidigare, hade ont i ett ben efter en överansträngningsskada, vann en akupunktur hos Maria och tänkte att ”vilket tillfälle att testa”!

Och helt otroligt! Efter första gången kändes en stor förbättring och efter gång två var problemet som borta! Otroligt! Jag är så glad att jag provade och kom till Maria! Det är så avkopplande, lugnt och har givit sånt resultat! Nu kan jag gå ut mina långa promenader med hunden som innan och röra mig obehindrat! Verkligen något jag kan rekommendera!”
-Bästa hälsningar Christina-

1 2 3 37