Author Archives: mabra

Stärk dig själv – påminn dig om det du tidigare lyckats med

Tänk tillbaka på alla tidigare utmaningar du haft i ditt liv och som du klarat av. Just när du upplevde dem kanske du kände att du aldrig skulle klara det, men två år senare hade du klarat både det och mycket mer. Hämta hem trevliga minnen av gamla segrar och koppla dem till nuet. På så sätt kan du stärka dig själv och sätta perspektiv på de prövningar du går igenom just nu.

En behandling med Avslappningshypnos kan hjälpa dig att ta fram tidigare utmaningar och förstärka känslan. Läs mer om behandlingen här.

Profhilo behandling 30 min

Det här är en injektionsprodukt som stramar åt huden och motverkar slapphet. Med Profhilo använder vi en speciell behandlingsteknik genom att injicera produkten på 5 optimala punkter i huden. Profhilo stärker och återfuktar huden inifrån och behandlar åldrande vävnad som förlorat sin elasticitet.
Vi rekommenderar två behandlingar med en månads mellanrum och att behandlingen sedan upprepas ca två gånger per år. 

Ansiktet 2250 kr
Halsen 2250 kr
Händer 2250 kr
DU FÅR 20% RABATT UNDER SEPTEMBER/OKTOBER

PRX-T33 – Hudföryngrande behandling 30 min

Det här är så mycket mer än bara en ansiktsbehandling. Det är ett mellanting mellan peeling och injektionsbehandling som levererar omedelbara resultat. Din hud får mer lyster, vitalitet, jämn hudton, fyllighet och fasthet. Du kan gå på enskilda behandlingar eller en kur om vanligtvis 4-6 behandlingar.

30 min 1490 kr (ord.pris 1990 kr) GÄLLER HELA SEPTEMBER/OKTOBER

Vattnets magiska effekt på huden

Hur mycket vatten dricker du en genomsnittlig dag?

Du får i dig ca 1,5 liter genom maten varje dag. Resten behöver du få i dig genom att dricka. Ett bra riktmärke är att dricka ca 1,5-2 liter om dagen (förutom det du får i dig via maten).
Tränar du eller om det är varmt ute, behöver du mer.

När du har tillräckligt med vatten har du bättre förutsättningar att transportera syre i kroppen så dina celler och vävnader kan fungera effektivt. När cellerna mår bra har du också ett bättre immunförsvar och dina hudceller är återfuktade och mer vitala. Vatten är viktig för produktionen av lymfvätska, så lymfan kan transportera avfallsprodukter ut ur kroppen via lymfkörtlarna.

God vattennivå i kroppen gynnar också till en bättre sömn. En nedsatt sömn påverkar nämligen T-cellers förmåga att skydda kroppen. Dessa är oerhört viktiga för ett bra och effektivt immunförsvar och för en bättre hud. 

Dricker du alltså för lite vatten kan det påverka immunförsvar och huden till det sämre. Du kan känna dig mer trött, hängig och få huvudvärk. Du kan bli uttorkad och få torr hud. Har du en torr hud, åldras huden snabbare, vilket är en ökad risk till för tidiga rynkor.

Jag utmanar dig att göra en ny vana och se och känna skillnaden själv!

  1. Drick 10 glas fördelat under dagen (helst mellan måltiderna, då det gynnar till en bättre matsmältning), under 30 dagar med start från idag (eller när du läser detta).
  2. Ät också mer färska grönsaker som innehåller mer vatten, som ökar upp vitaliteten och ger dig mer näring. Fyll upp tallriken med minst 50% färska grönsaker och dra ner på det andra. Svårare än så är det inte! 🙂 

Ta gärna en bild på huden före och efter och se skillnaden under dessa 30 dagar. Notera hur huden känns och vad du befinner dig mellan 1-10 i din livskraft och energi mot innan, för att sedan fråga dig samma fråga efter 30 dagar.

Vad får du för resultat?

Inlägget och de fina tipsen kommer från Johanna Bjurström – din Hälsohero. Du kan läsa inlägget som sin helhet här.

Shamansk healing 90 min

Erbjudande – elevbehandling 90 min 790 kr (1 190 kr) t.o.m. sista september.

I shamansk healing arbetar vi med metoder med peruanskt ursprung. Suzannes lärare, Lisa Kock och Björn Brandt på New Swedish Medicine är i sin tur utbildade av Alberto Villoldo och de har ett nära samarbete.

Suzanne jobbar energimässigt för att balansera kropp och själ. Med olika shamanska tekniker kan hon hjälpa till att släppa på tunga och toxiska energier som stjäl energi från dig. Genom vårt liv går vi igenom mycket som lätt fastnar som energicystor i oss. Dessa stoppar upp flödet av energier och i längden skapar de ohälsa. Dessa energicystor kan komma av olika dränerande band till människor och situationer som gör att du kan ha fastnat i ett mönster där du känner dig låst och att du inte kommer vidare i livet. Det kan vara depression, smärta, trötthet, olika sjukdomar, handlingsförlamning m.m. Fokus ligger på att rensa bort all energi som inte tillför dig något och på det sättet öka ditt energiflöde så att du kan ta nästa steg till att bli den du vill vara.

En behandling går till så att vi först pratar om vad du vill ha hjälp med och vad som tynger dig. Sedan får du lägga dig på behandlingsbänken med kläderna på. Beroende på vad vi ska jobba på ser behandlingen olika ut men i de flesta fall börjar vi vid huvudet för att ta kontakt med dina energilager. Vi räknar med att det ska räcka med 90 minuter men kan i ibland dra ut på tiden och försök att göra resten av dagen fri för reflektion och vila så att du inte rusar vidare till nästa åtagande. Behandlingen kan även kombineras med livscoaching.

90 min 1 190 kr, 5-klippkort 5 490 kr

1 2 3 40