Få en personlig behandlingsrekommendation. Beskriv dina symtom och vad du vill ha hjälp med.
Fyll i dina uppgifter nedan och se vilken/vilka behandlingar vi kan rekommendera för just dig.
Du får svaret till din mail.
Här kan du läsa lovord från tidigare kunder.
Vill du boka en behandling själv gör du det enkelt här.
Du kan även maila oss på info@mabrairiksby.se
Välkommen till en värld av naturlig och fantastisk läkning!
Homeopati är en läkekonst med rötter i Tyskland, närmare bestämt Samuel Hahneman som etablerade den redan 1796. Sedan dess är vi många som har hittat hälsan och livskraften tillbaka. Själva grundprincipen är ”liknande botar liknande” då man genom olika typer av medel får vårt eget immunförsvar att börja läka sig själv. Dessa medel är väldigt kraftigt utspädda och skakade. Själva skakningen kallas för potensiering. Läkemedlen kommer från bl a växter, mineraler, metaller, djurriket. Läkemedlen är miljövänliga vilket är en bonus för vår jord vi bor på. Inga djurförsök har behövts för att ta fram läkemedlen. Alla läkemedel är väl prövade och ger inga biverkningar.
Homeopatin tar hand om hela människan. Har du ett fysiskt problem så är sjukdomssymtomen ett tecken på att du är i obalans och kroppens sätt att säga ifrån att den behöver hjälp. Vi botar från grunden dvs vi maskerar inte endast bort symtomet. Homeopatin används för både sjukdomar som du haft länge samt även akuta besvär.
Exempel på besvär
Allergier, astma, ångest, hudproblem, hormonella problem, matsmältningsproblem, problem med sköldkörtel, ledvärk, postcovid, ME, mentala problem, infertilitet, migrän, herpes, artros, njurproblem, ulcerös kolit, fibromyalgi, trötthet. Och mycket mer.
Ja listan kan göras hur lång som helst. Vi tar hänsyn till hela människan, kropp och psyke hänger ihop. Vi lägger ett pussel, ditt pussel, bit för bit för att leda dig fram till hälsa och glädje. Alla människor är olika. Två personer med likadana symtom kan behöva två helt olika läkemedel. Det är homeopatens spännande uppgift att hitta just det som du skall ha.
Hur går det till
Du kommer på ett första besök som kan ta 1 – 1,5 timme. Här går vi igenom hela dig. Allt för att ta reda på vem just du är och varför du har hamnat i din ohälsa. Efter besöket går jag igenom noga vilket medel som kommer passa just dig. Allt är individuellt. Jag kontaktar dig igen så du kan inhandla läkemedlet och påbörja din behandling. Efter 4-5 dagar tar vi en kortare kontakt på ca 10 min för att se hur behandlingen går och om du har fått rätt medel i rätt styrka. Sedan bokar vi ett längre återbesök efter 4-6 veckor för att följa upp din läkning. Homeopatin är fantastisk även för alla olika djur. Våra älskade djur kanske också behöver hjälp att hitta tillbaka till sin hälsa.
Första besöket 1 400 kr – ca 90 min. Här ingår även hjälp under behandlingens första tid fram till återbesöket.
Återbesök 950 kr – 75 min (efter 4-6 veckor)
Boka behandling här
Läs mer om Lena och hennes behandlingar här
Maria möter mig med empati och medkänsla. Trygg och säker med nålarna skapar hon en behaglig och avslappnande stund med effekt som går på djupet. Behandlingen hos Maria har varit avgörande för att jag ska orka med vardagen och jobbet. Tack bästa Maria!
-Jenny T
Fantastisk massage och härligt bemötande. Jag fick även tips och råd kring hur jag ska träna för att slippa besvären jag har med spända muskler. Kan verkligen rekommendera!
-Tiffany L
Tack Maria för att du är så varm, inkännande och proffsig. Varje behandling är som att bli inlindad i en ”gosefilt” (både kroppsligt och själsligt).
– Lena H
”Jag kom till Maria för att jag behövde hjälp med min migrän. När jag började med behandlingen hade jag haft migränanfall ett par gånger i veckan under några månader. Efter fem behandlingar blev anfallen färre och lindrigare, och efter ytterligare ett par gånger är jag nere på ett anfall i månaden. Utöver akupunkturen lyssnar Maria och ger praktiska råd kring hur jag kan boosta behandlingen genom små förändringar i vardagen. Stort tack!”
/Lena
Stress- och livscoaching är ett sätt att stanna upp och möta dig själv – med mer närvaro, klarhet och förståelse.
I en vardag där mycket pågår runt omkring oss är det lätt att tappa bort sig själv. Tankar, känslor och gamla mönster kan ta över utan att vi riktigt märker det.
Genom coaching får du möjlighet att landa, lyssna inåt och börja göra mer medvetna val i ditt liv.
Tillsammans utforskar vi det som känns viktigt för dig just nu – det du vill förändra, förstå eller få stöd i.
Vi tittar på dina mönster, din inre sanning och vad du faktiskt längtar efter – bortom krav och förväntningar.
Genom samtal, reflektion och närvaro får du klarhet i vad som är viktigt för dig och vilket nästa steg kan vara.
Det är du som gör förändringen – men du behöver inte göra den ensam.
Coaching sker över flera tillfällen för att skapa verklig och hållbar förändring.
När vi arbetar tillsammans över tid får du möjlighet att:
Många upplever att redan några samtal gör skillnad i hur de hanterar sina tankar, känslor och val.
Vi börjar med att du får landa och sätta ord på det som är aktuellt för dig.
Jag vägleder dig genom frågor och reflektion så att det blir tydligare vad du känner, vad du vill och vad som kan vara nästa steg.
Ibland får du med dig enkla uppgifter eller reflektioner mellan gångerna som stöd i din process.
Vi arbetar i din takt, med respekt för det som känns.
För mig handlar coaching inte bara om att förändra något yttre, utan om att skapa mer kontakt, förståelse och trygghet i dig själv.
Det är ett sätt att leva mer i linje med det som känns sant för dig.
Coaching (60 min/session)
3 sessioner: 2 850 kr
5 sessioner: 4 450 kr
Har du frågor eller vill känna efter om detta är rätt för dig är du varmt välkommen att höra av dig:
suzanne@mabrairiksby.se
070-769 23 17
EFT-tapping (Emotional Freedom Techniques) är en metod där vi varsamt kombinerar samtal med lätt tapping (knackningar) på specifika punkter på kroppen.
Det är ett sätt att möta det som känns – både i kroppen och inom dig – med mer lugn, närvaro och förståelse.
Metoden används idag världen över för att hjälpa vid stress, oro och känslomässig belastning, och för att stödja nervsystemet tillbaka till balans.
När vi upplever stress eller svåra känslor går kroppen ofta in i ett aktiverat läge. Det kan visa sig som spänningar, oro, snabba tankar eller en känsla av att vara fast i något som är svårt att ta sig ur.
Genom tapping får kroppen signaler om trygghet. Nervsystemet kan börja varva ner, och det som tidigare känts överväldigande blir ofta mer hanterbart.
EFT-tapping bygger på en kombination av modern psykologi och kunskap om kroppens meridianer.
Genom att varsamt stimulera specifika punkter på kroppen samtidigt som vi är i kontakt med det som känns, får kroppen möjlighet att bearbeta och släppa på stress och känslomässiga blockeringar.
Det gör att vi inte bara pratar om det som är svårt – utan också hjälper kroppen att faktiskt förändra hur det upplevs.
I en session utgår vi från det som är aktuellt för dig – en känsla, en situation eller något du vill förstå och förändra.
Vi sätter ord på det som känns samtidigt som vi arbetar med kroppen genom tapping. Det gör att processen får ske både mentalt och kroppsligt.
Jag vägleder dig mjukt genom sessionen och vi arbetar i en takt som känns trygg för dig. Du behöver inte veta hur det går till – du får stöd hela vägen.
För mig handlar EFT-tapping inte bara om att “ta bort” något som känns svårt, utan om att skapa mer kontakt, förståelse och trygghet i dig själv.
Det är också ett verktyg jag själv använder i min vardag – både för att ta hand om det som uppstår och för att stärka min egen balans.
I mina sessioner integrerar jag även andra tappingmetoder, som TFT och Qi-gong tapping, för att möta dig och din process på bästa sätt.
En session: 750 kr
3 sessioner: 1 800 kr (600 kr/gång)
Att arbeta över flera tillfällen ger ofta en djupare och mer hållbar förändring.
Sessionen sker på distans eller på plats i Järvsö eller Bromma.
Har du frågor eller vill känna efter om detta är rätt för dig är du varmt välkommen att höra av dig:
suzanne@mabrairiksby.se
070-769 23 17
Nu har Lisa börjat hos oss på Må Bra i Riksby. Hon är på plats onsdagar och gör fasciabehandlingar, lymfmassage och klassisk massage. Du kan boka behandling hos Lisa på vår vanliga bokningssida.
Läs mer om behandlingarna här.
Boka din behandling här på vår hemsida eller kontakta oss:
Vad är en fasciabehandling?
Vår fascia sitter som ett nätverk av bindväv som omsluter allt i vår kropp. Fascians betydelse för vårt välmående och vår hälsa är större än vi tror, något som de senaste årens forskning också visar på.
En behandling kan förebygga obalans i kroppen samt släppa på värk och muskelspänningar. Den kan öka rörligheten, ge avslappning och förbättra cirkulationen.
Exempel på åkommor där en fasciabehandling kan vara till stor hjälp är fibromyalgi, värk i huvud, nacke och axlar, tennisarmbåge, frozen shoulder, ryggproblem, onda knän samt hälsporre, för att nämna några.
Hur går det till?
Behandlingen utförs av terapeuten med hjälp av en djupvågsmaskin medan du ligger ner bekvämt med tunna och lätta kläder på.
Djupvågsmaskinen arbetar med kroppens muskler, nervsystem och fascia på ett mycket effektivt men skonsamt sätt. Maskinen jobbar sig in i bindväven utan att ge smärta och utan att nervsystemet kämpar emot. Vibrationerna sprider sig sedan genom kroppens mjukdelar via både skelettet och de bindvävskedjor som väver ihop och håller samman kroppen.
Hur känns det efter en behandling?
En fasciabehandling är djupgående och ger snabba resultat. Hur det känns efteråt är väldigt individuellt. Här har vävnadernas skick innan en behandling betydelse. Vissa personer blir väldigt trötta, man kan känna sig yr/omtöcknad, medan andra känner sig extremt pigga. Det är viktigt att dricka ordentligt med vatten efter en behandling för att hjälpa kroppen.
Fasciabehandling nybesök 55 min
Fasciabehandling återbesök 50 min
Lymf & Fasciabehandling 90 min
Lymf & Fasciabehandling 120 min
Boka din behandling här på vår hemsida eller kontakta oss: