Author Archives: mabra

Maria Borgström

Jag är utbildad Akupunktör, TCM-terapeut, Hälso- och livsstilsterapeut, Massageterapeut och Hälsopedagog. Min resa startade 2002-2003 när jag utbildade mig till massageterapeut och hälsopedagog. Sedan dess har jag drivit eget företag samtidigt som jag vid sidan om har jag arbetat med ekonomi. År 2004 studerade jag Basmedicin på Axelsons Gymnastiska Institut i Stockholm och fortsatte sedan att läsa Österländsk Medicin för att bli Akupunktör. År 2006-2011 gick jag en utbildning i Traditionell kinesisk medicin på Nei Jing Akademin i Enköping. När jag hösten 2010 var i Kina för praktik på Beijing Hospital som är knutet till Beijing TCM Universitet kunde jag ta Akupunkturen till nya nivåer. Maria Borgström.

Min specialitet är att behandla migrän, yrsel, stressproblem och allmän obalans. Det är underbart att få följa en person från smärta till ett väl fungerande och smärtfritt liv. Akupunktur är helt enkelt en fantastiskt behandlingsform.

2011 startade jag Må Bra i Riksby och är otroligt glad att jag får arbeta på en lugn och harmonisk klinik tillsammans med andra drivna terapeuter. Hösten 2016 utbildade jag mig till Hälso- och livsstilsterapeut för att ännu mer kunna se helheten hos människor. Jag går regelbundet nya kurser för att kunna hålla mig uppdaterad om det senaste inom Österländsk Medicin och Akupunktur och jag är medlem i Svenska Akupunkturförbundet och är försäkrad därigenom.

Akupunktur är en fantastisk behandlingsform om verkligen hjälper människor att bli av med smärta och må bättre med sig själva. Att få jobba med Akupunktur och se människor må bättre är otroligt givande för mig som terapeut. Maria Borgström.

”Det viktigaste för mig är att hjälpa människor att hjälpa sig själva.”

Boka tid hos Maria här.
Läs mer om Akupunktur här.

Suzanne Vikner

Jag är utbildad Kraniosakral terapeut, Akupressör, Örtterapeut och Reiki-healer. Jag är även Djurterapeut och behandlar djur med homeopati, akupressur och massage. För fem år sen fick jag bröstcancer vilket tillsammans med andra trauman från mitt liv, gjorde att jag sakta men säkert började inse att jag behövde ändra inriktning i livet. Då insåg jag att jag ville hjälpa både människor och djur att må bättre med hjälp av ett holistiskt tänk. Jag sa upp mig från ett välbetalt IT-jobb och satsade på olika utbildningar inom alternativa behandlingar (som jag och många med mig – inkl läkare och veterinärer ser som en integrativ medicin och ett samarbete mellan skolmedicinen och olika behandlingsformer).

Kvantfysik, energier, kropp och själ är väldigt spännande och något som jag har fått upp ögonen för de sista åren. Vi kan läka oss själva men det är inte alltid så lätt och de flesta behöver därför hjälp med att komma igång. Därför finns jag här för DIG.

Jag är medlem i Komplementärmedicinska Riksförbundet och i Kraniosakrala förbundet och är försäkrad därigenom.

”Andas och lev här och nu! Du själv är den som bestämmer hur du vill må!”

Laserbehandling för smärtlindring och läkning

Med medicinsk laser används laserljus på ett icke-invasivt sätt för att minska smärta, lindra inflammation och främja läkning. Laserljusets våglängder stimulerar mitokondrierna, cellernas egen energiförsörjare, som finns i alla våra vävnader. Denna laserbehandling stöder kroppens naturliga läkningsprocess vid en mängd olika besvär och sjukdomstillstånd. Medicinsk laserbehandling för smärtlindring och läkning.

Metoden för medicinsk laser (LLLT) har varit i bruk sedan 1960-talet och är väl kliniskt beprövad. Det finns tusentals publicerade studier som dokumenterar de positiva effekterna av laserbehandling.

En fördel med laserbehandling är att den inte är smärtsam. Den kan användas både vid akuta skador och inflammationer samt vid långvarig smärta, stelhet och cirkulationsproblem. I sällsynta fall kan man uppleva behandlingsreaktioner som liknar dem som kan uppstå vid massage.

Här är några exempel på när laserbehandling kan vara fördelaktig vid:

Inflammation
Svullnad
Främja läkning
Smärta
Muskelstelhet
Låg blodcirkulation
Nedsatt lymfflöde

Med medicinsk laserbehandling finns möjligheten till smärtlindring och förbättrad hälsa på ett skonsamt och effektivt sätt. Medicinsk laserbehandling för smärtlindring och läkning använder vi ofta i kombination med lymfflödesmassage eller behandlande massage hos Maria S. Du kan även boka enbart laserbehandling. Här kan du läsa mer om lymfflödesmassage.

Boka din behandling här.

Fem fördelar med midicinsk laser.

  1. Precision: Medicinsk laseranvändning möjliggör extrem precision vid behandling av olika medicinska tillstånd. Laserstrålen kan riktas exakt till det önskade området, vilket minimerar skador på omgivande vävnad.

  2. Minimala invasiva procedurer: Många medicinska laserprocedurer är minimalt invasiva, vilket innebär att de kräver små eller inga snitt. Detta kan leda till snabbare läkning, mindre smärta och minskad risk för komplikationer jämfört med traditionella kirurgiska ingrepp.

  3. Snabb läkning och återhämtning: Laserbehandlingar kan främja snabbare läkning och återhämtning för vissa tillstånd. Detta kan vara särskilt fördelaktigt för patienter som genomgår kirurgiska ingrepp eller andra behandlingar.

  4. Blodkoagulering och vävnadsförnyelse: Laseranvändning kan främja koagulering av blodkärl och vävnadsförnyelse. Detta är användbart vid behandling av sår, hudtillstånd och andra medicinska problem där främjande av läkning är viktigt.

  5. Minskad blödning: Laser kan användas för att koagulera blodkärl och minska blödning under kirurgiska ingrepp. Detta är särskilt viktigt i områden där traditionell kirurgi kan vara mer utmanande eller riskfylld.

Lär dig andas mer effektivt

Lär dig andas mer effektivt

Vill du lära dig andas? Bra! För andningen är som du vet vital för oss, och många av oss har under livet glömt hur vi andas på bästa sätt. Andningen är den snabbaste vägen att ändra vårt tillstånd. Är vi i fäkta-fly, eller i lugn-ro, dvs, är vårt sympatiska eller parasympatiska nervsystem aktivt? Med rätt andningstekniker kan du välja det. Det ligger sedan till grund för om du vill dra igång lymfsystemet, reglera vagusnerven, öka ditt fokus eller något annat du behöver. Lär dig andas mer effektivt.

Maria Sahlberg har under namnet Fusion by M börjat arrangera workshops inom hälsa (och snart konst)- så här långt med meditation, yoga, breathwork, astrologi och Boosta dig själv- en rad olika självshjälpstekniker. De har alla blivit väldigt uppskattade!

Nu kommer den första serien med workshops och då i Breathwork. Lördag 14/10 är första tillfället och därefter löper det varannan vecka fram till 9/12.

Breathworken leds av Jessica Sivsdotter som är utbildad beteendevetare och har lång erfarenhet av att arbeta med människor i förändringsarbete. Hon assisteras av Stefan Telhammar som är under utbildning till Breathworkinstruktör.

Massera mera hemma

I november kommer Maria själv att hålla en workshop som heter Massera mera hemma! En kurs i massage för hemmabruk. Till den anmäler man sig med någon man gillar och vill utbyta massage med. Du får en snabb intro i hur rörelseapparaten funkar med grundläggande anatomi. Sedan lär vi oss enkla grepp i teori och praktik. Varje par får ett eget rum att öva i och vi anpassar massagen till varje enskild deltagares behov. Endast tre par får plats på denna halvdagsworkshop, så skynda er att få in anmälan!

Vill du läsa mer om Marias workshops så kolla in hennes Facebooksida (i väntan på att hemsidan blir klar) Fusion_by_M Där under evenemang hittar ni all information om anmälan och priser. Lär dig andas mer effektivt.

Hoppas vi ses!
Varma hälsningar, Maria Sahlberg

Här kan du läsa mer om evenemanget med Fusion by M KalenderBW Breathwork och här om höstens evenemang Kalender

Här kan du läsa mer om Maria.



Lider du av migrän? Behandling som kan hjälpa:

Lider du av migrän?

Migrän är en utmanande åkomma som kan påverka livskvaliteten avsevärt. Lider du av migrän? Traditionell behandling fungerar inte för alla men det finns alternativa behandlingar som har visat sig vara effektiva för många – Akupunktur, Kraniosakral terapi och Akupressur. Det är viktigt att ta med sig att man kan bli kvitt sina migränsymtom även om det kan ta tid.

Akupunktur för att lindra migränsmärta:

Akupunktur, en antik kinesisk terapiform, innebär att tunna nålar placeras på specifika akupunkturpunkter i kroppen. Genom att stimulera dessa punkter balanseras kroppens energiflöde och smärta lindras. Det finns akupunkturpunkter som är särskilt effektiva för att behandla migrän och huvudvärk. Akupunktur har visat sig vara effektiv för att minska din migrän både på kort och lång sikt.

Kraniosakral terapi för migränlindring:

Kraniosakral terapi är en mild och skonsam behandlingsmetod som syftar till att återställa balansen i ryggraden och skallen. Terapeuten använder lätt beröring för att frigöra spänningar och blockeringar i kroppen, särskilt i huvud, nacke och axlar. Dessa områden är ofta kopplade till migränsymtom, och kraniosakral terapi kan vara till stor hjälp för att minska smärta och obehag.

Akupressur för migränhantering:

Akupressur involverar att trycka på specifika punkter på kroppen för att främja energiflödet genom kroppens meridianer. Det finns akupressurpunkter som är särskilt effektiva för att behandla migrän och huvudvärk. Genom att regelbundet använda akupressur på dessa punkter kan du minska både frekvensen och intensiteten av dina migränanfall.

Akupunktur, Kraniosakral terapi och Akupressur är extremt effektiva behandlingsmetoder som kan hjälpa dig bli av med din migrän. Dessa terapier fokuserar på att återställa kroppens naturliga balans och kan erbjuda en förbättrad livskvalitet. Om du lider av migrän, överväg att konsultera en erfaren terapeut inom någon av dessa metoder för att se om de kan ge dig lindring och hjälpa dig att minska dina besvär.

Här kan du läsa mer om:
Akupunktur
Kraniosakral terapi
Akupressur

Boka din behandling här.

Obalans i lymfsystemet och behandlingsmetoder

Obalans i lymfsystemet och behandlingsmetoder

Förstå Lymfsystemet och Behandling av Svullnader

Om du känner dig trött, tung i kroppen eller lider av svullnader kan det bero på en obalans i ditt lymfsystem. Mer än 250 miljoner människor uppskattas vara drabbade av lymfödem vilket är en kronisk och ihållande svullnad som kan påverka olika delar av kroppen. Massageterapeuten Maria Sahlberg ger oss en insikt i lymfsystemet och delar råd om hur du kan behandla olika symtom. Lära dig mer om balans i lymfsystemet och behandlingsmetoder.

Funktionen av Lymfsystemet

Lymfsystemet består av lymfkärl och organ som har som huvuduppgift att transportera överskottsvätska och stödja kroppens försvar mot virus och bakterier. När vi får en obalans i lymfsystemet kan det leda till olika sjukdomar. Vi kan få lymfom, lymfödem och svullna lymfkörtlar.

Behovet av Manuell Hjälp

“Vårt lymfsystem saknar ett eget pumpande hjärta för att driva lymfvätskan. Den förflyttar sig med egna rörelser och andning och ibland behöver det manuell hjälp för att upprätthålla normal funktion.”

Egenvårdstips för Lymfsystemet

Det finns flera tekniker, inklusive lymfflödesmassage, som du kan använda hemma för att stimulera ditt lymfsystem. Såsom djupandning, ängelvingar och mjuka strykningar på kroppen är några exempel.

Råd om Hemmabehandling

“Efter djupandning kan du börja med mjuka strykningar på benen, låren och ljumskarna för att skapa en lätt töjning i huden och bindvävnaden. Det är viktigt att alltid stryka uppåt mot hjärtat men om du har svullnader i ansiktet är det bäst att försiktigt stryka nedåt mot hjärtat istället.”

Du kan förstå och vårda ditt lymfsystem bättre och på så sätt förbättra din hälsa och minska besvär som svullnader. Obalans i lymfsystemet och behandlingsmetoder. Kontakta oss för mer information om lymfsystemets betydelse och behandlingsalternativ.

Läs gärna hela artikeln Aktivera ditt lymfsystem med enkla övningar där Maria berättar mer om lymfsystemet, vad du kan göra själv och du kan även passa på att titta på video med olika övningar.  

Läs mer om vår lymfflödesmassage här.
Boka din behandling här.

Hjälp vid värmevallningar

”Fina Maria har hjälpt mig via akupunkturbehandlingar att lindra mina värmevallningar som jag har lidit av.
Nu är jag så gott som återställd och vill därför rekommendera Maria samt ge högsta betyg för all hjälp och goda råd som jag har fått.
Kommer fortsätta att besöka henne igen och njuta av hennes behandlingar”

Kram Maria från Siv-Britt 🙏🧘‍♀️

 

 

Boka behandling.
Läs mer om Akupunktur.

1 2 3 … 45