Author Archives: mabra

Kinesiologisk tejpning 15 minuter

För dig som vill hitta en metod som minskar smärta, reducerar inflammation, aktiverar muskler som rehabtränas, behandlar ärrvävnad, ökar kroppsuppfattningen och positivt påverka kroppshållningen.
Tejpen består av en 5 cm bred bomullstejp som sätts på huden direkt. Det fäster med hjälp av ett hudvänligt lim av akryl och ska värmeappliceras med handens kroppsvärme. Tejpen har samma flexibilitet som huden och följer alltså huden vid olika kroppsrörelser.
Behandlingen ger en känsla av välbehag och lindring på den ömma kroppsdelen. Tejpen smärtar inte och drar inte i huden. Metoden kan med fördel användas i kombination med massage.
Tejpen tål vatten och sitter kvar mellan 3 till 15 dagar. Den släpper av sig själv och du kan lätt dra bort resten av tejpen utan att det smärtar.
15 min 200 kr
15 min + 30 min massage 540 kr

Ansiktsbehandling samt ont i knä och armbåge

Jag kom i kontakt med Må Bra i Riksby genom att jag sökte på internet på Akupunktur i Bromma. Därmed fann jag Maria och jag har nu gått på 10 behandlingar hos henne. När jag började hade jag flera problemområden; ett ont knä, en ond armbåge och allmän stress. Jag ville också kombinera detta med kosmetisk ansiktsbehandling.

Maria har behandlat alla dessa områden med mycket gott resultat. Mitt knä är nu bra och jag har därmed kunnat återuppta mina promenader till jobbet. Min armbåge är bra och jag kan nu göra min yoga igen. Mitt ansikte är mycket fräschare och jag känner mig så mycket bättre när jag ser mig själv i spegeln på morgonen.

Maria är en expert och samtidigt en medmänniska som förstår att lyssna in på situationen. Jag kan varmt rekommendera Må Bra i Riksby som en professionell och kunnig mottagning.

-Britt-Marie-

Klimakteriebesvär

Jag har haft kraftiga svettningar som kommit över mig närsomhelst under dagen. Det har känts som en våg som sköljt över mig. Värst har det varit på natten när jag vaknat så genomsvettig att jag behövt byta sängkläder. Otroligt jobbigt.

Vi behandlade med akupunktur. Efter tre behandlingar var det avsevärt bättre och jag kunde sova en hel natt utan att behöva byta sängkläder. På dagarna slutade jag svettas helt. Efter fem behandlingar var besvären helt borta och jag var naturligtvis fantastiskt nöjd med resultatet. Sömnen har samtidigt blivit mycket bättre eftersom jag inte längre vaknar av att jag svettas. Maria säger att eftersom kroppen fortsätter med övergången är det viktigt att underhålla resultatet då och då. Nu kommer jag på behandling en gång varje eller varannan månad och jag är fortfarande symtomfri.

-Lisa 52 år-

Rynkor i ansiktet och livlös hy

Jag kom på behandling för kosmetisk ansiktsbehandling med akupunktur. Jag hade en hel del djupa rynkor i olika delar av ansiktet och huden såg livlös ut och saknade lyster.

Efter 8-9 behandlingar hade huden återfått sin forna lyster och folk sa att jag lös när jag kom in genom dörren. En del rynkor var helt borta och andra hade blivit betydligt grundare. Min sömn sömn förbättrades avsevärt och jag kände mig piggare. Nu kommer jag på behandling en gång varannan månad för att underhålla mina fina resultat.

-Lena 48 år-

Kom i form, Må Bra

Vill du komma i form och hitta din inre balans?

Vi hjälper dig att bli den starka och sunda människan du vill vara.

Vi arbetar tillsammans i grupp, vilket har visat sig mer effektivt än att försöka nå samma mål på egen hand.

 

Gå med i vår nya hälsogrupp och få allt det här:

* 30 dagar kost- och träningsprogram

* Samtal och träning i grupp

* Meditations- och andningsteknik

* Hjälp mot sötsug och andra begär

* Mail med pepp och tips

* Valfri 30-min behandling

 

Kostnad 490 kr/tillfälle

 

Hälsogruppen träffas en gång i veckan i fem veckor och därefter blir det en uppföljning. Vi på Må Bra i Riksby har mångårig utbildning inom kost, träning och coachning. Vi vill hjälpa dig att nå dina mål och bli en starkare och sundare människa.

 

Kontakta oss för mer information på 08-252 352 eller komiform@mabrairiksby.se.

Boka här.

Sjukgymnastik 45 min eller 60 min

Vid det första besöket får du berätta om dina besvär och vi undersöker de ställen där du har ont. Vi bedömer din rörelseförmåga och styrka i muskulatur och leder och testar övriga funktioner, exempelvis balans eller gångförmåga. Vi jobbar utifrån olika metoder beroende på vilka besvär du har. Vi använder oss av stretchning, massage, mobilisering, manipulation, triggerpunkter och akupunktur.

 

All sjukgymnastik går ut på att träna kroppen och upprätthålla olika funktioner. Du får oftast med dig ett träningsprogram med övningar som passar just dig. Du kan göra dem hemma eller på ett gym.

 

Vi använder oss ibland av OMT där sjukgymnastikbehandlingen kombineras med många av de metoder som en legitimerad kiropraktor tillämpar.

Frikort gäller inte.

 

Nybesök 60 min 490 kr

Återbesök 45 min 390 kr, 5-klippkort 1690 kr

Svår form av IBS

Jag blev illamående efter varje måltid och behövde alltid veta var toaletterna fanns. Det gjorde att jag kände mig väldigt begränsad i mitt vardagliga liv. Dessutom var det extremt jobbigt att varje dag känna sig illamående och uppblåst.

Vi behandlade med akupunktur 5 gånger och besvären försvann helt. Efter tredje behandlingen kunde jag äta en hel måltid utan att bli illamående för första gången på drygt ett år. Resultatet har hållit i sig utan att vi behövt underhålla med fler behandlingar.

-Linnea 22 år-

 

1 … 39 40 41 42 43 … 45