Category Archives: Blogg

Koppning – en flera tusen år gammal behandlingsform

effektiv massage med koppning

Koppning har blivit aktuellt nu under OS i Rio efter att de amerikanska simmarna och gymnasterna setts med runda märken på kroppen.

Koppning är en lika gammal behandlingsform som akupunktur. Vi som jobbar med österländsk medicin använder oftast glaskoppar som vi eldar i för att skapa ett vakum. Nu i västvärlden är det även populärt att använda silikonkoppar eller plastkoppar som man pumpar ut luften ur. Alla sätt är bra utom dom dåliga som det heter och funkar lika bra.

När man har en stagnation eller dålig cirkulation i ett område hjälper kopparna att sätta igång cirkulationen och få igång rörelse i kroppen igen. Det är därför en utmärkt behandlingsform när man har stela muskler och ont i kroppen. Men det fungerar också väldigt bra när man vill få bort slaggprodukter och, som i OS-simmarnas fall, även mjölksyra. Behandlingen är skön och påminner om massage och märkena som uppstår försvinner inom några dagar.

I media har koppning beskrivits som något nytt men det är alltså en flera tusen år gammal behandlingsform som används världen över. Är nu nyfiken på att prova är du välkommen att boka tid hos Maria eller boka in dig på något av våra öppet hus.

Glad sommar

Vi önskar er alla en fin och härlig sommarledighet. Ta hand om dig själv och dina nära och kära och njut så mycket du bara kan. Fyll på batteriet så nu kan komma tillbaka till vardagen med förnyad energi.

Vi på Må Bra i Riksby är lediga vid olika tidpunkter. Vill du komma i kontakt med oss kan du antingen titta i vår bokningskalender här eller kontakta oss direkt. Våra nummer och mailadresser hittar du här.

Ta hand om dig!

Hälsningar Må Bra i Riksby-gänget

Boka idag nu går våra erbjudanden ut!

Hej!

Hoppas du hinner ta dig tid att njuta av den härliga energin vi har i naturen och i oss själva just nu. Vårt tips är att ta fem minuter om dagen och gå utanför dörren eller helt enkelt titta ut genom fönstret. Ta några djupa andetag och känn att du lever!

Vi på Må Bra i Riksby fortsätter att ta hand om dig som vill bli av med dina krämpor och fylla på med energi. Vi har under en längre tid haft många fina erbjudanden på olika behandlingar hos oss. Vi har specialpris på:

Zonterapi

Rosenmetoden

Mindfulness

Hot Stone Massage

AkuNova

Du kan läsa mer om våra erbjudanden och om behandlingarna här.

Sista datumet att boka en behandling till specialpris är fredagen den 17:e juni.

Passa på att prova Hot Stone Massage och Mindfulness

Varmt välkommen till vårt team Therese! Ni som var på vårt öppet hus förra veckan fick möjlighet att prova på hennes Hot Stone Massage vilket var väldigt uppskattat. Therese har förutom de heta stenarna, Massage, Coachning och Mindfulness. Just nu får du prova på:

Hot Stone Massage 60 min för 490 kr (ord.pris 690 kr)

Mindfulness 30 min för 250 kr (ord.pris 390 kr)

Bokar gör du på vår hemsida eller direkt hos Therese.

Erbjudandet går ut 17/6 2016.

 

Zonterapi, Läkeörter och Rosenmetoden

Nu händer det grejer här på Må Bra i Riksby. 1:a februari börjar Åsa och Dorrit hos oss. Åsa jobbar med Zonterapi och Läkeörter och Dorrit jobbar med Rosenmetoden. För oss är det extra spännande att få in helt nya behandlingar till vår redan breda repertoar.

Just nu får du gå på en zonterapibehandling eller en behandling med rosenmetoden för endast 390 kr. Prova på och se vad dessa behandlingar kan göra för just dig! Deras behandlingar bokar du här.

Åsa rivstartar dessutom med ett föredrag om Läkeörter och vad dom kan göra för dig nu under förkylningstider. Du bokar din plats till föredraget här.

Varmt välkommen till en spännande vår med Må Bra i Riksby!

Öppet hus ons 11:e maj 17-20

Vi bjuder på sköna behandlingar och snacks.

Du kan boka antingen kl 17, 18 eller 19. Du kommer alltså den tiden du bokat och provar på våra olika behandlingar under den timmen. Du kommer kunna prova massage, zonterapi, ekologisk ansiktsbehandling, rosenmetoden, akunova, koppar och akupunktur. Alla behandlingar är ett kortare smakprov så du har möjlighet att prova flera olika behandlingar under din bokade timme. Ingen förbokning på vilken behandling du vill prova utan du bokar bara att du kommer. Endast ett fåtal platser per timme så boka din plats redan nu. Bokningen är bindande.

Kostnad: Gratis

Kan du inte boka en viss tid har det blivit fullt. Då kan du maila oss på info@mabrairiksby.se så skriver vi upp dig på reservlistan.

Lider du av smärta? Ta del av det här fina erbjudandet idag!

Du kan bli av med din smärta! Alla som vill behandla sin smärta får just nu gå på tre behandlingar men endast betala för två.

På sista tiden har vi behandlat väldigt många med olika typer av smärtproblematik som blivit så mycket bättre. De flesta har blivit av med smärtan helt och därför slår vi just nu ett extra slag för en smärtfri tillvaro. De vi har hjälpt har haft ont i olika delar av kroppen såsom ont i nacken, ryggskott, knäsmärtor, ischiassmärtor, ont i fingerled, musarm och frozen shoulder.

Erbjudandet gäller för alla som vill behandla sin specifika smärta. Du får gå på tre behandlingar men endast betala för två. Vi behandlar med akupunktur och varje behandling tar mellan 45-60 min. Boka tid hos Maria redan idag!

 

Här kan du läsa några kundrecensioner:

Hej Maria, all ryggvärk försvann efter besöket hos dig senast. Tusen Tack!
-Annacarin-

 

Efter att ha haft ont i en häl sen i somras beslöt jag mig för att prova akupunktur. Trots att jag är väldigt ”stickrädd” beställde jag tid hos Maria. Jag är mycket positiv till akupunkturbehandlingen och Marias kloka råd. Efter fem behandlingar är jag nu nästan helt smärtfri. Jag kommer att fortsätta med akupunktur för mitt eget välbefinnande.
-Ewa-

 

Tack Maria! Jag vill bara meddela hur tacksam jag är. Inget ont i ryggen efter din akupunktur. Har rekommenderat dig till flera av mina kompisar.
-Britt-Marie-

 

Det gick så bra med akupunkturbehandlingen och jag är så glad att värken nästan är borta och rörelsen i axelleden mycket bättre. Det var som trolleri!

Ett jättetack för hjälpen i måndags!”
-Krystyna-

 

Tjena! Mitt knä verkar helt bra nu! Det hjälpte med dina spikar!!
Tack!!
-Henrik-

 

Du bokar din akupunkturbehandling hos Maria här.

Bästa tiden att vila och fylla på förråden till våren

Det kan kännas konstigt att säga att vi ska vila nu när de flesta varit lediga under julen men man kan likna det med gräset under snön. Det ligger där och vilar upp sig och samlar styrka för att kunna växa när snön smält och våren stormar in. Vi funkar likadant. Om vi verkligen fyller på förråden nu och vilar upp oss kommer vi med största sannolikhet få en kraftfull och produktiv vår. Om vi däremot gör slut på alla reserver redan nu kan våren lätt kännas tung och deprimerande eftersom vi saknar kraften att göra det vi vill. Så samla kraft och spar energin till när du behöver den bättre och ägna dig åt det du gillar bäst så lägger du en bra grund för ett 2016 som blir som du vill ha det.

Vi på Må Bra i Riksby hjälper dig gärna att fylla på förråden så kom till oss. Vi tar hand om dig!

Har du använt ditt friskvårdsbidrag?

Friskvårdsbidraget har uppkommit för att du som anställd ska kunna ta lite extra hand om dig själv. Alla arbetsplatser har olika regler för hur mycket den anställda får samt vad man får använda sitt bidrag till men enligt Skatteverket får du använda det till både träning och behandlingar.

Många arbetsgivare vill få in alla kvitton för friskvårdsbidrag i början på december så se till att få ditt kvitto så snart som möjligt. Vill du använda det på behandlingar hos oss hör du enklast av dig på info@mabrairiksby.se så skickar vi en faktura som du kan lämna in. Våra klippkort är giltiga i 1 års tid. Vi är även kopplade till Friskvårdschecken/Actiway.

Använd ditt friskvårdsbidrag och ta hand om dig!

Håll dig frisk i jul

Hej!

Det är många som varit sjuka under hösten och det har ofta varit långdragna förkylningar som vägrar släppa. Här kommer några råd till dig som vill “mota olle i grind” och slippa förkylningarna under julen.

1. Drick mkt vatten, gärna varmt för att smörja tarmarna och driva ut bacillerna.

2. Skydda kroppen från kyla och vind. Kyla kommer in i kroppen bakifrån och underifrån och är du tom på energi tar den sig lättare in eftersom immunförsvaret är tillfälligt nedsatt. När kylan väl tagit sig in skapar den lätt smärta och förkylning så skydda kroppen med varma kläder, halsduk och varma skor. Har du dragit inne bör du ha tofflor, kofta och en tunn halsduk på dig även inomhus.

3. Har du redan drabbats eller känner att det är på väg bör du dricka mycket varmt vatten (37 grader uppkokat) och vila mycket. Gå inte till jobbet om du känner dig hängig – vila istället så blir du frisk! Vi har ett superbra förkylningste och en örtmedicin som är toppen att ta vi första sjukdomskänsla. Dom kan du läsa mer om här och här.

Ta hand om dig!

1 … 11 12 13 14