Category Archives: Framsidan

Vad vill du ha hjälp med?

Beskriv dina symtom och vad du vill ha hjälp med.
Fyll i dina uppgifter nedan och se vilken/vilka behandlingar vi kan rekommendera för just dig.
Du får svaret till din mail.

    Har du mörka ögonringar som aldrig försvinner?

    Vill du bli av med dina finnar på ryggen, eller har du pigmentfläckar på armarna som du vill behandla?
    Just nu har Meryem erbjudande på alla Microneedling behandlingar. Du ser alla priser och bokar på vår bokningssida, Meryems behandlingar hittar du längst ner i listan. Begränsat erbjudande så passa på!

    Hos Meryem kan du boka microneedling och kemisk peeling på all hud bland annat ansikte, armar och rygg. Det är perfekt för dig som vill lyfta huden med hyaluronsyra utan injektioner och maximera huden med lyster och fukt. För att nå djupare i huden och behandla acne, pigmenteringar och andra fläckar kan kemisk peeling kombineras med microneedling. Meryem utför även trådning och BB glow. De ser alla behandlingar och bokar på vår bokningssida (du hittar Meryems behandlingar längst ner på bokningssidan).

    Begränsat erbjudande så passa på!

    Migrän

    Många människor lider av migrän i denna tid av stress. Det finns många olika förklaringar till varför migrän uppstår och alla påverkas olika av stress och press. En del får kanske problem med magen och huden medan andra kan få problem med sömnen eller hjärtat. Det som binder samman dessa problem är att det ofta inte syns utanpå utan många lider i det tysta och försöker få till en normal vardag trots den stora smärtan. Alla med huvudvärk och migrän kan ha olika symtom, en del får synbortfall och måste ligga i ett mörkt rum medan andra kan häva udden av smärtan med värktabletter och ändå gå till jobbet. Vissa vaknar med smärtan medan andra får den senare på dagen eller till helgen. Kvinnor kan märka en ökad känslighet runt mens eller ägglossning.

    Många tar till värktabletter för att lindra smärtan men väldigt få upplever en förbättring på lång sikt. Vi på Må Bra i Riksby hjälper många som haft migrän i många år och som har hankat sig fram men inte hittat en bra lösning till sina problem. Detta påverkar naturligtvis de själva men även deras nära och kära samt deras arbete.

    ”När jag träffade Malin hade hon haft migrän i 12 år. Det startade efter hennes andra graviditet och symtomen hade gått upp och ner under åren. Hon hade ätit värktabletter minst varannan dag men det sista halvåret märkte hon en försämring av värktabletterna och hon hade nu ingen lindring att ta till. Hennes kropp var trött och hon hade en uppgiven känsla av att hon alltid skulle behöva ha det så här. Hennes familj var förstående men hennes man tyckte givetvis det var tröttsamt att alltid höra att hon hade ont och var så trött.
    Jag behandlade henne med Akupunktur och redan efter första behandlingen kunde hon sluta helt med värktabletterna. Efter fem behandlingar hade hennes migränanfall lyst med sin frånvaro och den molande smärtan var även den borta. Hon kom på sig själv med att längta till behandlingen eftersom hon upplevde den så avslappnande och skön. Hon försökte följa råden hon fått i samband med behandlingen. Efter varje behandling lät hon kroppen arbeta ifred genom att vila och dricka mycket vatten. Efter tio behandlingar var hon smärtfri större delen av tiden och om hon fick huvudvärk någon enstaka dag kunde hon enkelt härleda det till gårdagens stress. När vi uppnått ett bra resultat fortsatte vi behandlingen ca en gång i månaden för att hjälpa och påminna kroppen om hur balansen skulle upprätthållas samt för att hon mådde så bra av behandlingarna och kände ett stort inre lugn.”

    -Maria-

    Vid österländsk medicin och akupunktur angriper vi problemet både från grunden och för att dämpa symtomen. Vi ställer en diagnos och behandlar de meridianer där problemet sitter. Vi hjälper kroppen att hjälpa sig själv genom att återställa balansen. För att vi ska få långvariga resultat är det viktigt att vi kombinerar behandlingen med de egenvårdstips du får med dig. Det kan röra sig om kostråd, andningsövningar, avslappningsövningar och andra små tips och trix. Tillsammans kan vi göra så du får en skön och smärtfri vardag.

    Boka behandling med Akupunktur hos Maria B.

    Du kan även se vårt kombinerade paket för migrän här.

    Kosmetisk tatuering läppar – Lipblush

    Pigmentering av läpparna förbättrar osymmetriska läppar eller ojämn läpplinje. Det passar även bra för dem som har dåligt med egen färg på läpparna där man kan jobba upp en naturlig och fin färg.
    Först läggs en väldigt tunn linje i ytterkant för att markera konturen och göra läpparna mer symmetriska. Sedan skuggas färgen in.

    Det går inte att förstora läpparna med pigmenteringen, färgen läggs alltid på “läpphud” och ej utanför på vanlig hud.

    Innan din behandling
    Peela dina läppar några dagar innan behandlingen för att avlägsna död hud och smörj med vaselin, Decubal lips eller lypsyl för bästa resultat! Om läpparna är torra/frasiga är det svårare för pigmentet att fastna. Det är vanligt att herpesutslag utbryter om man har haft det förut. Då kan det vara bra att ha Anti eller liknande läkemedel tillhands (finns på Apoteket). Vet du att du lätt får herpesutslag kan du även förbehandla med Anti ett par dagar innan din behandling.

    Ta gärna med dig dina hörlurar så du har något att lyssna på under behandlingen ex en podd, ljudbok eller musik.

    VIKTIGT! Undvik koffein såsom kaffe, te, redbull, C vitamin, Omega 3 samt smärtstillande 24 h innan behandling.
    Behandlingstid: ca 210 min

    Återbesök: Efter 6-8 veckor.

    Kontakta Jenny innan behandlingen om du har frågor.

    Efter behandlingen
    Läpparna kan bli väldigt svullna direkt efter behandlingen, något som lägger sig efter några timmar. Därefter kan läpparna ha en svullnad upp till någon dag efter. Till en början kommer tatueringen vara väldigt stark i färgen men en stor del av färgen kommer att stötas/blekna bort. Först efter läkningen på det inbokade återbesöket kan man se det slutgiltiga resultatet. Det är viktig att du följer de eftervårdsinstruktioner som kommer att ges i samband med behandlingen.

    Pris: Se vår bokningssida

    Kraniosakral terapi

    Kraniosakral behandling, ks, är mycket effektiv vid stressrelaterade problem, smärta i nacke, axlar, rygg, spänningar i tänder och käke, astma, allergier, sömnproblem, pms, mensvärk och andra hormonella problem, matsmältningsproblem, IBS, utbrändhet, återkommande infektioner, ätstörningar, depression, ångest, olika slags trauman – både fysiska och mentala. Det har även visat sig ha gynnsam effekt på ADHD, autism och stroke. En enda behandling kan ge resultat men för en mer bestående förändring rekommenderar vi fler behandlingar i relativt tät följd.

    Hur går en behandling till?
    Första behandlingstillfället inleds med ett samtal där vi går igenom din sjukdomshistoria. Därefter ligger du på behandlingsbänken med kläderna på medan Suzanne håller sina händer på olika ställen på din kropp, alltifrån huvudet ned till fötterna. Med en lätt beröring och varsamma tryck hittar hon spänningar och hjälper din kropp att komma i balans och påbörja en läkning. Behandlingen upplevs behaglig och skön och som en djup vila där läkningen sker.

    Några kvällar i veckan och vissa lördagar har du möjlighet att boka en 4-handsbehandling hos Suzanne och Leif Renner. En effektiv behandling där du får samspelet från två terapeuter på samma gång. Den här behandlingen är ca 35-45 minuter.

    Mer information om behandlingen
    Kraniosakral terapi är en mjuk och varsam behandlingsmetod som har utvecklats från osteopatin. Man utgår från 5 stora områden i kroppen, Centrala nervsystemet (CNS) som består av hjärna och ryggmärg, Cerebrospinalvätskan (CSV – ryggmärgsvätskan), De membrösa lagren (olika hinnor i hjärnan och ryggraden), Kraniets ledstrukturer och SI-lederna (korsbenets rörelse i förhållande till bäckenet/höfterna).

    Den kraniosakrala terapin ser kroppen som en helhet och den kraniosakrala andningen som ett eget system i kroppen. Man utgår från att kroppens alla vävnader hänger samman genom ett nät av bindväv vilket betyder att en obalans i en del av kroppen kan ge en påverkan i en annan del av kroppen. Man tar också hänsyn till de 12 kranialnerverna och då framförallt Vagusnerven. Syftet med behandlingen är att återställa balansen och det gör man genom att hjälpa kroppens förmåga till självläkning. En ks-terapeut är med sina händer tränad att känna kroppens minsta rörelse.

    I USA och England har medicinsk forskning visat att den här terapiformen har en mycket god effekt på en persons fysiska, emotionella och mentala hälsa. På många sjukhus används terapin med goda resultat.

    75 min 690 kr – 1:a besöket, konsultation och behandling
    50 min 690 kr, 3-klipp 1990 kr, 5-klipp 3090 kr, 10-klipp 5990 kr
    4-händigt 45 min 790 kr. 3-klipp 2250 kr, 5-klipp 3590 kr –  (Leif + Suzanne)

    Lymfflödesmassage 50 min, 75 min eller 105 min

    Lymfsystemet är en viktig del av vårt utrensningssystem och immunförsvar. Om det av något skäl har nedsatt funktion så kan vi stimulera och hjälpa det med lymfflödesmassage (även kallat manuellt lymfdränage).

    Lymfflödesmassage kan ges som helkroppsmassage i förebyggande syfte eller som mer specifik behandling vid problem med svullnad/lättare ödem efter operationer, stukningar, efter flygresor, vid graviditet, lipödem mm. Det kan också lindra svårförklarlig stelhet och ömhet i kroppen. Behandlingen är mjukare och långsammare än klassisk svensk massage. Med tryckväxlingar och strykningar i lymfkärlens riktning behandlas hud och bindväv. Många upplever en djup avslappning under behandlingen. Du kan även få information om hur du bättre tar hand om ditt lymfsystem. Om du vill veta mer om lymfsystemet så rekommenderar vi SÖF.se, svenska ödemförbundets hemsida. 

    50 min 750 kr, 5-klipp 3390 kr
    75 min 890 kr, 5-klipp 3990 kr
    105 min 1150 kr

    Akupunkturbehandling 55 min

    Vi kan hjälpa dig med det mesta såsom migrän, sömnproblem, stress, ryggproblem, klimakteriebesvär, yrsel, irriterad tarm, huvudvärk, tennisarmbåge, astma, hudproblem, frozen shoulder, infertilitet, magbesvär, smärta och mycket, mycket mer.

    Akupunkturnålen är ett fantastiskt verktyg som hjälper kroppen att hjälpa sig själv och återställa balansen. Vi försöker alltid hitta grundorsaken till problemet och behandlar utifrån det så du har en chans att bli av med dina besvär på lång sikt.

    Hur många behandlingar som behövs varierar kraftigt beroende på problematik och hur långvariga problemen har varit men de flesta märker en förbättring redan efter några få behandlingar. Boka här.

    55 min 650 kr, 5-klippkort 2790 kr, 10-klippkort 5490 kr, 5-klipp ungdom 13-18 år 2490 kr

    Boka här på hemsidan eller kontakta:
    Maria 0736-758 258, maria@mabrairiksby.se

    Kosmetisk ansiktsbehandling med akupunktur 55 min

    För dig som vill ha en ansiktsbehandling med akupunktur för att uppnå hälsa och ungdomlig lyster i huden. Den är mycket populär bland personer som valt att inte använda sig av kirurgiska ingrepp såsom fillers och botox.

    Behandlingen är trygg och säker och du behåller ditt eget utseende som får finare lyster och ett föryngrat intryck.

    När vi blir äldre kan inte näringen nå ända ut ända till det yttre hudlagret. Nålarna ökar flödet av Qi och blod till huden och produktionen av kollagen och keratin ökar vilket gör att rynkorna blir grundare och man får tillbaka sin ungdomslyster. Cirkulationen ökar även i hela kroppen vilket gör att behandlingen känns både avslappnande och stärkande. Behandlingen kan även ge en klarare blick med mer lyster. Immunförsvaret stärks.

    Behandlingsområden

    Vid en behandling med kosmetisk akupunktur kan vi behandla eller förbättra följande symtom:

    • hängande hud

    • fina linjer och rynkor

    • brist på lyster i ansiktet

    • hängande ögonlock

    • matt och torr hud som saknar lyster

    • minskad mängd huvudhår hos kvinnor

    • olika hudåkommor som t ex akne, pigmentfläckar, rosasia, cloasma, vitiligo och fettknölar

    Förväntade resultat

    • Efter 1:a behandlingen kan man känna sig upprymd och utvilad

    • Efter 3:e behandlingen får man ofta kommentarer från omgivningen

    • Efter 7-8:e behandlingen börjar resultaten hålla i sig

    • Efter 10:e behandlingen brukar de flesta uppnå ett fantastiskt resultat

    • Det brukar räcka med att underhålla resultatet genom behandling ca 3-4 gånger per år.

    55 min 790 kr, 3-klipp 2190 kr, 5-klippkort 3490 kr, 10-klippkort 6790 kr

    Boka här på hemsidan eller kontakta:
    Maria 0736-758 258, maria@mabrairiksby.se

    Sömn

    Många människor lider i det tysta av olika typer av sömnproblem. En del kan ha svårt att somna medan andra vaknar mitt i natten. Vissa måste gå upp och kissa medan andra helt enkelt inte kan somna om. Symtomen kan se olika ut och ha olika orsaker men gemensamt för oss alla är att sömnen är livsviktig.

    Under natten sker vår återhämtning och reparation från dagen innan. För att vi ska vakna varje morgon och känna att vi är fulla av energi behöver vi en god natts sömn. Hur många timmar man bör sova kan såklart vara individuellt men de flesta mår som bäst av 7-8 timmars sömn.

    När vi behandlar sömnproblem med Akupunktur, Akupressur och Kraniosakral terapi gör vi alltid en ordentlig anamnes. Vad beror sömnproblemen på och vilka är symtomen. Vi kan aldrig säga exakt hur många behandlingar som behövs men en bra grundregel är att börja med ca 5 behandlingar för att ge kroppen en bra start att förändra sitt sömnbeteende.

    ”En dag såg jag en skylt om ett ställe som kunde hjälpa till vid sömnproblem. Jag ringde direkt och tänkte att jag inte har något att förlora. Jag hade haft problem med sömnen i över tio år och som med allt annat hade jag vant mig men att aldrig känna sig helt utvilad och att varje kväll känna en oro över att inte kunna somna är otroligt utmattande.

    Jag hade aldrig provat akupunktur och var lite rädd för nålarna men de kändes knappt och det tog inte många behandlingar innan jag somnade på behandlingsbänken. Efter fem behandlingar hade jag reducerat min insomningsperiod från en och en halv timme till tjugo minuter. Det kändes fantastiskt. Nu sover jag dessutom hela natten igenom. Jag förbättrade mina förutsättningar hemma genom att få det helt tyst när jag skulle sova samt tog bort all elektronik på senare delen av kvällen. På så sätt bidrog jag själv till att få ett ännu bättre resultat.”
    -Frida-

    Boka din behandling här.

    1 2