Category Archives: Senaste inlägg

Coaching vid utmattning

Coaching har verkligen hjälp mig genom min utmattning. Jag har fått många verktyg mot t.ex. panikångest, oro och rädslor.
Men framförallt har han fått mig att inse själva grundproblemet även när jag envist valt att blunda för det och velat fokusera på annat.
Varje gång jag känt något tungt inom mig så vrider vi på tankarna och får mig att se helt nya perspektiv så allt känns mycket lättare. Kan varmt rekommendera coaching!
-Sandra-

Coaching hos Suzanne hjälpte mig följa mina drömmar

JA! Vi köpte ett hus och bott här sedan en vecka. Och skrivit på nytt jobb med start i april, med ett par ynka km från hemmet.
Faktiskt tänkt på dig och övningarna. Och hur det jag visualiserade blev sanning. För här sitter jag nu. I det jag dagdrömde om när jag var hos dig senast. Allt gick helt plötsligt i en rasande fart från vi bestämde oss.
Jag är så tacksam för jag av ”slumpen” (eller inte) hittade till din mottagning. Känns som det var meningen. Att du såg rakt igenom mig och känner så fortfarande.
Jag kommer vara i Sthlm framöver också och kommer gärna förbi på ett besök. Du har givit mig mkt ska du veta. Så tack för allt!
-Varma hälsningar Christina-

Coaching

Med hjälp av coaching vågade jag ta steget och inleda en ny relation och jag fick dessutom många bra nycklar som gjorde processen så bra som möjligt.
Terapeuten besitter en väldigt bra förmåga att få en att tänka till och se saker på ett annat sätt, vilket gav mig flera aha-upplevelser kring hur mina egna tankar begränsat mig. Rekommenderar!
-Erik-

Akupunktur kan minska din stress även om nålar “freaks you out”

De flesta har hört talas om Akupunktur och vet att det är en medicin som kommer från Kina. Många vill inte prova på grund av att det är just nålar som sticks i kroppen. Behandlingsmetoden är dock väldokumenterad och det finns väldigt många studier som visar på att Akupunktur är en effektiv behandlingsform.

Studierna visar bland annat på goda resultat vid:

  • Sömnproblem
  • Migrän
  • Ryggsmärta
  • Oro och ältande
  • Depression
  • Stress

Akupunkturpunkterna stimulerar våra endorfiner och studier med nålar har visat på ett lugnare beteende och lägre nivåer av stresshormoner.

Skeptiker har svårt att förstå hur små osynliga akupunkturpunkter ska kunna fungera och hjälpa kroppen att läka sig själv. Vi människor vill gärna veta exakt hur saker och ting fungerar för att förstå men ibland räcker det med att prova för att på så sätt känna förändringen som sker i kroppen.

Läs hela blogginlägget skrivet av en tidigare skeptiker här.

1 2 3 4 5 14