I botten är jag medicinteknisk gymnasieingenjör. Jag vände mig sedan till att bli Folkhälsovetare på Karolinska Institutet och har breda kunskaper inom förebyggande hälsa. I samband med mina magisterkurser i folkhälsa utbildade jag mig till massör hos det som numera heter Friskvårdsgruppen 2001.
Med det i grunden har jag alltid haft hela människan i fokus och tror på att man med både behandlande manuell terapi, samtal och träning kan komma till botten med många olika problem som olika typer av smärtor, värk och stress.
2014 blev jag diplomerad i Regndroppsteknik (Terapeutisk Aromaterapi) och 2015 diplomerades jag i idrott- och arbetsskador på rygg och nacke på Göteborgs Massageskola.
2017 utbildade jag mig till personlig tränare och lämnade den medicintekniska branschen efter totalt 20 år för att jobba som egen i Göteborg och parallellt arbeta som personlig tränare.
I Göteborg har jag växlat med att vara på mottagning, ute på företagsuppdrag med massagen och att arbeta på gym med träningen. Det är också så jag startat upp här i Stockholm sedan jag flyttade tillbaka upp strax innan jul 2023.
Hos mig kan du känna dig säker och trygg då jag är certifierad via Branschrådet Svensk Massage samt har behandlings- och skadeförsäkring hos Kroppsterapeuterna.
”Min övertygelse är att alla kan skapa en förändring i livet, bara man får lite stöd och en knuff i rätt riktning på vägen”.
Det var en fantastisk timme med Dorrit och Rosenmetoden. Flera dagar efter kan jag fortfarande känna att något positivt jobbar i min kropp. Naturligtvis har jag bokat in en ny tid och väntar med spänning på vad det kan ge mig.
-Lena-
Varmt välkommen till vårens öppet hus på Må Bra i Riksby. Nu finns det bara några få platser kvar, först till kvar.
Vi kommer erbjuda olika behandlingar varje timme. Boka här.
15-16 Akupunktur, Akupressur, Koppning, Massage, Tuina-massage (Maria, Suzanne, Jörgen)
16-17 Akupunktur, Akupressur, Massage, Koppning, Tuina-massage (Maria, Suzanne, Jörgen)
17-18 Akupunktur, Akupressur, Massage, Koppning, Tuina-massage (Maria, Suzanne, Jörgen, Therese)
18-19 Rosenmetoden, Massage, Koppning, Akupunktur (Dorrit, Therese, Maria)
19-20 Rosenmetoden, Massage, Koppning, Akupunktur (Dorrit, Therese, Maria)
Du bokar in dig under en timme dvs kl 15, 16, 17, 18 eller 19. Under den timmen får du prova våra olika behandlingar. Du kommer alltså den tiden du bokat och provar våra behandlingar under den timmen. Endast ett fåtal platser per timme så boka din plats redan nu!
Kostnad: Gratis
Varmt välkommen!
45 min 490 kr (konsultation och behandling)
60 min 690 kr, 5-klipp 2990 kr
75 min 790 kr, 5-klipp 3490 kr (helkropp)
Är du redo för en förändring i livet?
Vill du se över dina näringsvärden i kroppen och se vad du kan göra för att må bättre?
Då ska du göra en hälso- & livsstilsanalys.
När du gör en analys hos oss ser vi över vad du behöver för att må så bra som möjligt. Vi tittar utförligt på dina näringsämnen, hur du äter idag, din träning samt vilka tankar du går runt och bär på. Vi utgår från vad just du behöver. Både din fysiska och psykiska hälsa spelar in och vi hittar en plan som fungerar för dig, dina behov och utifrån din vardag. Du får med dig nycklar och mål som du kan jobba vidare med hemma.
Nu för tiden är vi noga med att besiktiga vår bil men när besiktigade du dig själv senast?
Så här går det till:
1. Du bokar en tid för en livsstilsanalys hos Maria.
2. Vi går igenom hälsoformuläret där vi tittar på hur du äter idag, motion, tankar och funderingar och mycket mer innan vi lägger upp en plan för just dig.
3. Under analysen är det bra att du har papper och penna framför dig, då det kommer att bli mycket information.
4. Analysen tar ungefär 75 min och genom olika analysmetoder letar vi efter grundorsaken till ditt/dina problem. Vi ser vilka olika näringsbrister du kan tänkas ha och vilka nycklar just du behöver för att kunna nå dina mål.
5. Du får med dig minst 3 mål som du kan börja jobba med direkt efter analysen. Samt rekommendationer på eventuella näringsprodukter.
75 min 1590 kr
För en mer hållbar hälsa rekommenderar vi ett uppföljningssamtal inom 2-4 veckor.
Boka här på hemsidan eller kontakta:
Maria 0736-758 258, maria@mabrairiksby.se
Tuina-massage lyx är en genomgående helkroppsmassage som påbörjas med lätt torrborstning över hela kroppen för att öka cirkulationen och som ger en mjuk och smidig hud. Sedan fortsätter behandlingen med en härligt lyxig Tuina-massage som löser upp dina blockeringar samtidigt som den ökar cirkulationen i lymfsystemet och hela kroppen.
90 min 890 kr, 5-klipp 3490 kr (helkropp)
60 min 590 kr, 5-klipp 2590 kr
75 min 1590 kr