Category Archives: Blogg

Använd ditt friskvårdsbidrag

Vi skickar enkelt en faktura på mailen som du lämnar till din arbetsgivare. Därefter kan du välja att utnyttja det nu eller under nästa år. Har du kvar på ditt friskvårdsbidrag kan du använda det hos oss.

Friskvårdsbidraget är en löneförmån som vi tycker alla ska utnyttja.

Maila oss på info@mabrairiksby.se så hjälper vi dig!
Läs gärna mer om våra olika behandlingar under Behandlingar och Priser.

Varmt välkommen till oss!

Glöggkväll tors 1/12 16.15-18.45 – terapeuterna visar!

glöggkväll

Välkommen på vår Glöggkväll där vi bjuder på glögg och pepparkakor samt samtidigt som du kan få hjälp med olika besvär.

Lär dig ett kort egenvårdsprogram för ditt lymfflöde, du får yogaövningar och Akupressurpunkter som du kan trycka på själv vid migrän och nackproblem. Det finns möjlighet till konsultation för dig som tappat hår och vill veta mer om mikropigmentering. Dessutom kan du som har begränsad rörlighet och har ont i axlar, nacke och rygg få kortare behandling samt egenvårdstips.

Visst låter det bra?

Boka din plats här!
Varje tid finns det plats för fem personer som alla är inne i behandlingsrummet samtidigt.

Är du nyfiken på hur du kan få fart på ditt lymfflöde? 
Du får prova några enkla rörelser och tekniker och vi pratar om praktiska tips du kan ha med dig för att förbättra ditt lymfflöde och hur du märker om det fungerar!
Mycket handlar om att tänka lymfologiskt och behöver inte ta extra tid ur din vardag. Förstår vi vad lymfsystemet gillar, så kan vi anpassa mycket av det vi redan gör till att stötta dess funktion. Du får även med dig infoblad hem.

Smärtor i nacke och/eller migrän?
Vi kommer att dela med oss av några bra yogaövningar och akupressurpunkter som du kan trycka på för att både minska och förebygga nacksmärtor och migrän.
Du får hjälp med hur du kan förbättra blodcirkulationen och på så sätt mjuka upp hårda och spända muskler. Yogaövningarna kan även hjälpa till att minska stress som ofta bidrar till migrän och smärta i nacken.

Har du begränsad rörlighet i axlar, nacke eller rygg?
Du får prova på sittande Akupunktur där vi behandlar för att få igång cirkulationen och öka rörligheten där du har din smärta. Behandlingen brukar ge resultat direkt och öka rörligheten på plats.
Du får även lite tips på vad du kan göra själv för att minska din smärta och öka rörligheten.

Är du trött på att inte ha hår?
Kom på konsultation. Skalp Mikropigmentering är en icke-kirurgisk permanent behandling som nu har kommit till Sverige.
Börjar du bli tunnhårig, hårfästet drar sig tillbaka, har kala fläckar, glest hår, är helt eller delvis flintskallig?
Vi kan ge dig tillbaka utseendet av en frisyr med återskapad hårlinje, intryck av tjockare fylligare hår och även
kamouflera ärr.

 

Intressant läsning om Hårmineralanalys och postcovid-19

Många individer som har haft covid-19 utvecklar långtidscovid som innefattar en samling symtom som kan uppstå senaste månaderna och möjligen åren efter infektion. Några symtom inkluderar mild till extrem trötthet, hjärndimma eller oförmåga att koncentrera sig, hudtillstånd, håravfall, m.m.
David L Watts, Ph.D, Director of Research – Trace Elements

Det uppskattas att tjugo miljoner människor i USA och över hälften av de diagnostiserats med covid-19 över hela världen, upplever långa covid-symtom och det finns för närvarande ingen behandling eller tester som kan diagnostisera det. Här kan du läsa Trace Elements senaste rapport.

 

Är du trött på att inte ha hår?

Skalp Mikropigmentering är en icke-kirurgisk permanent behandling som nu har kommit till Sverige.
Börjar du bli tunnhårig, hårfästet drar sig tillbaka, har kala fläckar, glest hår, är helt eller delvis flintskallig?
Vi kan ge dig tillbaka utseendet av en frisyr med återskapad hårlinje, intryck av tjockare fylligare hår och även
kamouflera ärr.

Metoden lämpar sig mycket bra för både kvinnor och män.
Vi välkomnar Maria Rosén Davidsson till vårt grymma team!
Kontakta Maria på maria.rosen.davidsson@mabrairiksby.se, 070-750 00 36 för att boka en kostnadsfri konsultation.

Vanligt med smärta i höfter och ländrygg

Ett vanligt problem hos våra kunder är smärta i höfter och ländrygg. En sådan typ av problem 
gör ofta att man sover sämre och inte vågar röra på sig som man brukar. Dock beror det ofta på
spänningar i tex sätet. Maria Sahlberg har hjälpt många att lokalisera vad problemen kan ha sitt ursprung i
och ofta med hjälp av massageterapi fått problemen att lätta eller helt försvinna. Ofta gör också
förståelsen för problemets ursprung och karaktär att man vågar röra sig igen. Med rätt
stretchar och rörelse kan man ofta hålla sig smärtfri!
-Maria S-

Smärtfri med Lymfflödesmassage

En kvinna kom till Maria Sahlberg för lymfflödesmassage då hon alltid tyckt att vanlig massage var
alldeles för smärtsam för hennes ömma kropp. De lätta strykningarna och töjningarna i hud och
bindväv fick igång hennes lymfflöde. Efter ca tre behandlingar i kombination med den egenvård
jag lärde henne så var hon så smärtfri att vi kunde arbeta vidare in i musklerna och även lösa
upp de spänningar som år av smärta skapat.

Fick hjälp med ödem och svullnad, i arm och hand

En kvinna kom till Maria Sahlberg då hon några år efter en bröstcanceroperation utvecklat ödem och svullnad 
i ena armen och handen. Handen var tydligt svullen och mjuk, den innehöll mycket vätska.
I slutet av lymfflödesbehandlingen kollade vi på handen och såg att det var en djup grop i svullnaden
och den allmänna känslan var att hela armen kändes lättare och mindre öm.
Kunden har kommit tillbaka med jämna intervall för att hålla lymfflödet igång men det stora
och viktiga jobbet gör hon själv med hjälp av de övningar och lymfologiska tankesätt hon fått
med sig.

Huskur mot Pollenallergi

Snart drar pollensäsongen i gång och många besväras då av nästäppa, nysningar, rinnsnuva, kliande och rödsvullna ögon och klåda i halsen. I flera år har vi läst om och själva träffat personer som har blivit bättre. Ibland så pass bra att symtomen försvunnit helt och de har sluppit ta sin allergimedicin som t.ex. antihistamintabletter. Vad finns det för olika metoder vi kan testa själva?

Tallbarr i vatten är en huskur som är värd att testa. Du plockar en tallbarrskvist eller 20–30 tallbarr (tänk bara på allemansrätten, man får inte ta från träden – man kan istället ta från en kvist som ramlat ner nyligen). Om man tar en stor kvist kan den stå framme i vatten och man tar vad man behöver allteftersom eller så fryser man in. Man lägger sedan tallbarren i en tillbringare med vatten och låter det dra över natten på diskbänken. Du kan dricka upp allt samma dag eller ca 2–3 glas om dagen. Det håller i ca 3 dagar i kylen.

Som med allt som har en effekt så kan det även finnas biverkningar, även om det handlar om naturliga behandlingar. Viss försiktighet rekommenderas i början. Prova en mindre mängd tallbarr/vatten för att se att du tål att dricka tallbarrsvattnet. Det finns många som vittnar om att de även fått minskad allergi mot katter och hundar. För bra effekt av sin huskur bör man börja med detta innan pollensäsongen drar igång. Du kan med fördel sätta igång redan nu 😊

1 2 3 14