Nu har Lisa börjat hos oss på Må Bra i Riksby. Hon är på plats onsdagar och gör fasciabehandlingar, lymfmassage och klassisk massage. Du kan boka behandling hos Lisa på vår vanliga bokningssida.
Läs mer om behandlingarna här.
Boka din behandling här på vår hemsida eller kontakta oss:
Under mars månad får du 25 % rabatt på en Akupunkturbehandling hos Maria B. Hon behandlar många med migrän, yrsel, klimakteriebesvär och stress så passa på att prova en behandling och få hjälp idag.
Ange “vår-25” när du bokar för att få din rabatt.
Den 29/1 utses vinnaren och vi vill passa på att tacka våra fina kunder för nomineringen till årets lokala företag i Bromma. Vi ser det som ett härligt tecken från alla kunder vi fått äran att hjälpa genom året. Oavsett hur utgången av tävlingen går vill vi att ni ska veta hur otroligt tacksamma vi är!
Som en del vet har jag, Maria Sahlberg, arrangerat workshops, retreats och kurser inom hälsa och nu även kreativitet.1-årsjubileum med Fusion by M och vänner
Det ska firas!
När: 15/6, mellan 11-17
Plats: Tranebergsängen, Alvik
Allt är GRATIS, ingen förbokning krävs och inga förkunskaper behövs!
Fusion by M firar 1 år genom att bjuda på klasser i Qigong, Yoga, sång och gympa- hela dagen!
Vill du hitta balansen i dig själv på ett lugnare sätt kan du prova på Reiki med Cecilia von Schedvin eller Kraniosacralterapi och Healing Touch med Carmen Esaghi eller få huvud- och nackmassage av vår egna Sevim Demir.
Barnen får under tiden möjlighet att skapa under ledning av erfarna bildskapare och pedagoger.
Vi presenterar höstens workshops, och du får chansen att anmäla dig till grymma priser och träffa flera av våra fantastiska lärare och samarbetspartners.
Ta med dig yogamatta, eller stå direkt på gräset. Vattenflaska kan också vara bra!
Tranebergängen har även plaskdamm, lekplatser för små och stora barn, skateramper, Boulebanor och picknickområden, så nog finns det att göra!
För detaljerat schema kolla här! eller knappa in fusionbym.se
Till hösten kommer Maria S att lägga till tjänsterna Healingmassage och elevbehandling av Kraniosakralterapi. Då hon är klar med mina elevbehandlingar i Healing Touch så kommer den behandlingen att ligga på mer normala priser från hösten. Läs mer om våra terapeuter här.
Nya tider ligger ute för juni. Juli kommer att få några tider också, men de blir färre och det är inte bestämt när. Du ser när jag uppdaterat tiderna på MBR’s facebooksida, eller på min fb-sida ”Massageterapi”.
Maria B fick vara med i en fin artikel i Brommanytt, en tidning som rapporterar om aktuella händelser i Bromma. Ett stort tack till Elin som skapat en sån fin tidning för alla Brommabor. Läs hela artikeln om Maria och hennes nålar.
Läs mer om Akupunktur och boka din behandling.
Nu kan vi välkomna Sevim till vårt team på Må Bra i Riksby.
Hos Sevim kan du boka Klassisk idrottsmassage, Avslappningsmassage, Gravidmassage och Nacke, huvud och ansiktsmassage. Just nu får du 15% rabatt på alla hennes behandlingar.
Passa på att boka redan idag!
Med medicinsk laser används laserljus på ett icke-invasivt sätt för att minska smärta, lindra inflammation och främja läkning. Laserljusets våglängder stimulerar mitokondrierna, cellernas egen energiförsörjare, som finns i alla våra vävnader. Denna laserbehandling stöder kroppens naturliga läkningsprocess vid en mängd olika besvär och sjukdomstillstånd. Medicinsk laserbehandling för smärtlindring och läkning.
Metoden för medicinsk laser (LLLT) har varit i bruk sedan 1960-talet och är väl kliniskt beprövad. Det finns tusentals publicerade studier som dokumenterar de positiva effekterna av laserbehandling.
En fördel med laserbehandling är att den inte är smärtsam. Den kan användas både vid akuta skador och inflammationer samt vid långvarig smärta, stelhet och cirkulationsproblem. I sällsynta fall kan man uppleva behandlingsreaktioner som liknar dem som kan uppstå vid massage.
Inflammation
Svullnad
Främja läkning
Smärta
Muskelstelhet
Låg blodcirkulation
Nedsatt lymfflöde
Med medicinsk laserbehandling finns möjligheten till smärtlindring och förbättrad hälsa på ett skonsamt och effektivt sätt. Medicinsk laserbehandling för smärtlindring och läkning använder vi ofta i kombination med lymfflödesmassage eller behandlande massage hos Maria S. Du kan även boka enbart laserbehandling. Här kan du läsa mer om lymfflödesmassage.
Precision: Medicinsk laseranvändning möjliggör extrem precision vid behandling av olika medicinska tillstånd. Laserstrålen kan riktas exakt till det önskade området, vilket minimerar skador på omgivande vävnad.
Minimala invasiva procedurer: Många medicinska laserprocedurer är minimalt invasiva, vilket innebär att de kräver små eller inga snitt. Detta kan leda till snabbare läkning, mindre smärta och minskad risk för komplikationer jämfört med traditionella kirurgiska ingrepp.
Snabb läkning och återhämtning: Laserbehandlingar kan främja snabbare läkning och återhämtning för vissa tillstånd. Detta kan vara särskilt fördelaktigt för patienter som genomgår kirurgiska ingrepp eller andra behandlingar.
Blodkoagulering och vävnadsförnyelse: Laseranvändning kan främja koagulering av blodkärl och vävnadsförnyelse. Detta är användbart vid behandling av sår, hudtillstånd och andra medicinska problem där främjande av läkning är viktigt.
Minskad blödning: Laser kan användas för att koagulera blodkärl och minska blödning under kirurgiska ingrepp. Detta är särskilt viktigt i områden där traditionell kirurgi kan vara mer utmanande eller riskfylld.
Vill du lära dig andas? Bra! För andningen är som du vet vital för oss, och många av oss har under livet glömt hur vi andas på bästa sätt. Andningen är den snabbaste vägen att ändra vårt tillstånd. Är vi i fäkta-fly, eller i lugn-ro, dvs, är vårt sympatiska eller parasympatiska nervsystem aktivt? Med rätt andningstekniker kan du välja det. Det ligger sedan till grund för om du vill dra igång lymfsystemet, reglera vagusnerven, öka ditt fokus eller något annat du behöver. Lär dig andas mer effektivt.
Maria Sahlberg har under namnet Fusion by M börjat arrangera workshops inom hälsa (och snart konst)- så här långt med meditation, yoga, breathwork, astrologi och Boosta dig själv- en rad olika självshjälpstekniker. De har alla blivit väldigt uppskattade!
Nu kommer den första serien med workshops och då i Breathwork. Lördag 14/10 är första tillfället och därefter löper det varannan vecka fram till 9/12.
Breathworken leds av Jessica Sivsdotter som är utbildad beteendevetare och har lång erfarenhet av att arbeta med människor i förändringsarbete. Hon assisteras av Stefan Telhammar som är under utbildning till Breathworkinstruktör.
I november kommer Maria själv att hålla en workshop som heter Massera mera hemma! En kurs i massage för hemmabruk. Till den anmäler man sig med någon man gillar och vill utbyta massage med. Du får en snabb intro i hur rörelseapparaten funkar med grundläggande anatomi. Sedan lär vi oss enkla grepp i teori och praktik. Varje par får ett eget rum att öva i och vi anpassar massagen till varje enskild deltagares behov. Endast tre par får plats på denna halvdagsworkshop, så skynda er att få in anmälan!
Vill du läsa mer om Marias workshops så kolla in hennes Facebooksida (i väntan på att hemsidan blir klar) Fusion_by_M Där under evenemang hittar ni all information om anmälan och priser. Lär dig andas mer effektivt.
Hoppas vi ses!
Varma hälsningar, Maria Sahlberg
Här kan du läsa mer om evenemanget med Fusion by M KalenderBW Breathwork och här om höstens evenemang Kalender
Migrän är en utmanande åkomma som kan påverka livskvaliteten avsevärt. Lider du av migrän? Traditionell behandling fungerar inte för alla men det finns alternativa behandlingar som har visat sig vara effektiva för många – Akupunktur, Kraniosakral terapi och Akupressur. Det är viktigt att ta med sig att man kan bli kvitt sina migränsymtom även om det kan ta tid.
Akupunktur, en antik kinesisk terapiform, innebär att tunna nålar placeras på specifika akupunkturpunkter i kroppen. Genom att stimulera dessa punkter balanseras kroppens energiflöde och smärta lindras. Det finns akupunkturpunkter som är särskilt effektiva för att behandla migrän och huvudvärk. Akupunktur har visat sig vara effektiv för att minska din migrän både på kort och lång sikt.
Kraniosakral terapi är en mild och skonsam behandlingsmetod som syftar till att återställa balansen i ryggraden och skallen. Terapeuten använder lätt beröring för att frigöra spänningar och blockeringar i kroppen, särskilt i huvud, nacke och axlar. Dessa områden är ofta kopplade till migränsymtom, och kraniosakral terapi kan vara till stor hjälp för att minska smärta och obehag.
Akupressur involverar att trycka på specifika punkter på kroppen för att främja energiflödet genom kroppens meridianer. Det finns akupressurpunkter som är särskilt effektiva för att behandla migrän och huvudvärk. Genom att regelbundet använda akupressur på dessa punkter kan du minska både frekvensen och intensiteten av dina migränanfall.
Akupunktur, Kraniosakral terapi och Akupressur är extremt effektiva behandlingsmetoder som kan hjälpa dig bli av med din migrän. Dessa terapier fokuserar på att återställa kroppens naturliga balans och kan erbjuda en förbättrad livskvalitet. Om du lider av migrän, överväg att konsultera en erfaren terapeut inom någon av dessa metoder för att se om de kan ge dig lindring och hjälpa dig att minska dina besvär.
Här kan du läsa mer om:
Akupunktur
Kraniosakral terapi
Akupressur