Category Archives: Senaste inlägg

Osteopati och Kiromassage

Välkommen Pierre – nya behandlingar på Må Bra i Riksby

Osteopati

Vid problem med rygg- och nackbesvär, diskbråck, ischias, problem med bäcken/svanskota, led- och muskelvärk, hållningsproblematik, skolios, förslitnings- och belastningsskador, tennis- och golfarmbåge, karpaltunnelsyndrom, andnings- och matsmältningsbesvär, huvudvärk, stressrelaterade besvär, förlossnings- idrotts- och arbetsskador.
Gravid osteopati – hjälper och behandlar foglossning, sura uppstötningar, ont i fötter samt rygg besvär
Idrotts osteopati – behandling av idrottsskador. Snabbare återhämtning under och efter brutna ben, stukningar, fall, m.m.
Käkledsbehandling – vid spända käkar, nackspärr, huvudvärk, migrän, ont i nacken, tandgnissel, ont bakom ögon eller ont i rygg.
Kraniosakral behandling – effektiv behandling vid bl.a fibromyalgi, reumatism, trauma, stress, utbrändhet, adhd, ångest eller depression.
Body adjustment – korrigera leder, ”knäcka” skelett, muskulär behandling, m.m.

Boka tid här

Massage

Gravidmassage  – avlastar spända muskler, och ger avslappning.
Idrottsbehandling – lättar upp spända muskler orsakad av idrott.
Lera- och oljemassage – en mild men djup terapeutisk massage för bl.a reumatism, fibromyalgi, psoriasis, utbrändhet , stress, svullnad, blåmärken.
Terapeutisk behandling – en behandling av muskel, skelett, leder, ryggskott, nackspärr, vrickningar och liknande problem.
Terapeutisk massage – djupgående massage som behandlar muskelspänningar, muskelförkortningar och muskelknutar. Behandlingen kan antingen vara riktad mot att förebygga eller behandla direkta besvär såsom trötta ryggar, onda axlar, spända käkar, nackspärr, ryggskott, stressyndrom, huvudvärk, tennisarmbåge, musarm, vrickningar, förstoppning, m.m.
Kiromassage – en massagebehandling som blandar olika tekniker. Under en kiromassagebehandling använder behandlaren sig av de klassiska massagegreppen, men också olika massagetekniker från öst.

1-årsjubileum med Fusion by M och vänner

Som en del vet har jag, Maria Sahlberg, arrangerat workshops, retreats och kurser inom hälsa och nu även kreativitet.1-årsjubileum med Fusion by M och vänner

Det ska firas!
När: 15/6, mellan 11-17
Plats: Tranebergsängen, Alvik
Allt är GRATIS, ingen förbokning krävs och inga förkunskaper behövs!

Fusion by M firar 1 år genom att bjuda på klasser i Qigong, Yoga, sång och gympa- hela dagen!

Vill du hitta balansen i dig själv på ett lugnare sätt kan du prova på Reiki med Cecilia von Schedvin eller Kraniosacralterapi och Healing Touch med Carmen Esaghi eller få huvud- och nackmassage av vår egna Sevim Demir.

Barnen får under tiden möjlighet att skapa under ledning av erfarna bildskapare och pedagoger.

Vi presenterar höstens workshops, och du får chansen att anmäla dig till grymma priser och träffa flera av våra fantastiska lärare och samarbetspartners.

Ta med dig yogamatta, eller stå direkt på gräset. Vattenflaska kan också vara bra!
Tranebergängen har även plaskdamm, lekplatser för små och stora barn, skateramper, Boulebanor och picknickområden, så nog finns det att göra!

För detaljerat schema kolla här! eller knappa in fusionbym.se                          

Till hösten kommer Maria S att lägga till tjänsterna Healingmassage och elevbehandling av Kraniosakralterapi. Då hon är klar med mina elevbehandlingar i Healing Touch så kommer den behandlingen att ligga på mer normala priser från hösten. Läs mer om våra terapeuter här.

Nya tider ligger ute för juni. Juli kommer att få några tider också, men de blir färre och det är inte bestämt när. Du ser när jag uppdaterat tiderna på MBR’s facebooksida, eller på min fb-sida ”Massageterapi”.

Laserbehandling för smärtlindring och läkning

Med medicinsk laser används laserljus på ett icke-invasivt sätt för att minska smärta, lindra inflammation och främja läkning. Laserljusets våglängder stimulerar mitokondrierna, cellernas egen energiförsörjare, som finns i alla våra vävnader. Denna laserbehandling stöder kroppens naturliga läkningsprocess vid en mängd olika besvär och sjukdomstillstånd. Medicinsk laserbehandling för smärtlindring och läkning.

Metoden för medicinsk laser (LLLT) har varit i bruk sedan 1960-talet och är väl kliniskt beprövad. Det finns tusentals publicerade studier som dokumenterar de positiva effekterna av laserbehandling.

En fördel med laserbehandling är att den inte är smärtsam. Den kan användas både vid akuta skador och inflammationer samt vid långvarig smärta, stelhet och cirkulationsproblem. I sällsynta fall kan man uppleva behandlingsreaktioner som liknar dem som kan uppstå vid massage.

Här är några exempel på när laserbehandling kan vara fördelaktig vid:

Inflammation
Svullnad
Främja läkning
Smärta
Muskelstelhet
Låg blodcirkulation
Nedsatt lymfflöde

Med medicinsk laserbehandling finns möjligheten till smärtlindring och förbättrad hälsa på ett skonsamt och effektivt sätt. Medicinsk laserbehandling för smärtlindring och läkning använder vi ofta i kombination med lymfflödesmassage eller behandlande massage hos Maria S. Du kan även boka enbart laserbehandling. Här kan du läsa mer om lymfflödesmassage.

Boka din behandling här.

Fem fördelar med midicinsk laser.
  1. Precision: Medicinsk laseranvändning möjliggör extrem precision vid behandling av olika medicinska tillstånd. Laserstrålen kan riktas exakt till det önskade området, vilket minimerar skador på omgivande vävnad.

  2. Minimala invasiva procedurer: Många medicinska laserprocedurer är minimalt invasiva, vilket innebär att de kräver små eller inga snitt. Detta kan leda till snabbare läkning, mindre smärta och minskad risk för komplikationer jämfört med traditionella kirurgiska ingrepp.

  3. Snabb läkning och återhämtning: Laserbehandlingar kan främja snabbare läkning och återhämtning för vissa tillstånd. Detta kan vara särskilt fördelaktigt för patienter som genomgår kirurgiska ingrepp eller andra behandlingar.

  4. Blodkoagulering och vävnadsförnyelse: Laseranvändning kan främja koagulering av blodkärl och vävnadsförnyelse. Detta är användbart vid behandling av sår, hudtillstånd och andra medicinska problem där främjande av läkning är viktigt.

  5. Minskad blödning: Laser kan användas för att koagulera blodkärl och minska blödning under kirurgiska ingrepp. Detta är särskilt viktigt i områden där traditionell kirurgi kan vara mer utmanande eller riskfylld.

Lär dig andas mer effektivt

Lär dig andas mer effektivt

Vill du lära dig andas? Bra! För andningen är som du vet vital för oss, och många av oss har under livet glömt hur vi andas på bästa sätt. Andningen är den snabbaste vägen att ändra vårt tillstånd. Är vi i fäkta-fly, eller i lugn-ro, dvs, är vårt sympatiska eller parasympatiska nervsystem aktivt? Med rätt andningstekniker kan du välja det. Det ligger sedan till grund för om du vill dra igång lymfsystemet, reglera vagusnerven, öka ditt fokus eller något annat du behöver. Lär dig andas mer effektivt.

Maria Sahlberg har under namnet Fusion by M börjat arrangera workshops inom hälsa (och snart konst)- så här långt med meditation, yoga, breathwork, astrologi och Boosta dig själv- en rad olika självshjälpstekniker. De har alla blivit väldigt uppskattade!

Nu kommer den första serien med workshops och då i Breathwork. Lördag 14/10 är första tillfället och därefter löper det varannan vecka fram till 9/12.

Breathworken leds av Jessica Sivsdotter som är utbildad beteendevetare och har lång erfarenhet av att arbeta med människor i förändringsarbete. Hon assisteras av Stefan Telhammar som är under utbildning till Breathworkinstruktör.

Massera mera hemma

I november kommer Maria själv att hålla en workshop som heter Massera mera hemma! En kurs i massage för hemmabruk. Till den anmäler man sig med någon man gillar och vill utbyta massage med. Du får en snabb intro i hur rörelseapparaten funkar med grundläggande anatomi. Sedan lär vi oss enkla grepp i teori och praktik. Varje par får ett eget rum att öva i och vi anpassar massagen till varje enskild deltagares behov. Endast tre par får plats på denna halvdagsworkshop, så skynda er att få in anmälan!

Vill du läsa mer om Marias workshops så kolla in hennes Facebooksida (i väntan på att hemsidan blir klar) Fusion_by_M Där under evenemang hittar ni all information om anmälan och priser. Lär dig andas mer effektivt.

Hoppas vi ses!
Varma hälsningar, Maria Sahlberg

Här kan du läsa mer om evenemanget med Fusion by M KalenderBW Breathwork och här om höstens evenemang Kalender

Här kan du läsa mer om Maria.



Hjälp vid värmevallningar

”Fina Maria har hjälpt mig via akupunkturbehandlingar att lindra mina värmevallningar som jag har lidit av.
Nu är jag så gott som återställd och vill därför rekommendera Maria samt ge högsta betyg för all hjälp och goda råd som jag har fått.
Kommer fortsätta att besöka henne igen och njuta av hennes behandlingar”

Kram Maria från Siv-Britt 🙏🧘‍♀️

 

 

Boka behandling.
Läs mer om Akupunktur.

Healing touch hos Maria S

Att komma till Maria är som att få ett Kinderägg. Man får tre upplevelser i en och samma förpackning. Förtroendeingivande och trösterikt samtal, hjälp med sina fysiska åkommor och problem, samt att öppna upp till andra dimensioner som hjälper en att kunna se saker och ting från helt nya vinklar. En mycket skicklig och inkännande terapeut. Tack från djupet av mitt hjärta, Maria! <3
-Ingela

Intressant läsning om Hårmineralanalys och postcovid-19

Många individer som har haft covid-19 utvecklar långtidscovid som innefattar en samling symtom som kan uppstå senaste månaderna och möjligen åren efter infektion. Några symtom inkluderar mild till extrem trötthet, hjärndimma eller oförmåga att koncentrera sig, hudtillstånd, håravfall, m.m.
David L Watts, Ph.D, Director of Research – Trace Elements

Det uppskattas att tjugo miljoner människor i USA och över hälften av de diagnostiserats med covid-19 över hela världen, upplever långa covid-symtom och det finns för närvarande ingen behandling eller tester som kan diagnostisera det. Här kan du läsa Trace Elements senaste rapport.

 

Vanligt med smärta i höfter och ländrygg

Ett vanligt problem hos våra kunder är smärta i höfter och ländrygg. En sådan typ av problem 
gör ofta att man sover sämre och inte vågar röra på sig som man brukar. Dock beror det ofta på
spänningar i tex sätet. Maria Sahlberg har hjälpt många att lokalisera vad problemen kan ha sitt ursprung i
och ofta med hjälp av massageterapi fått problemen att lätta eller helt försvinna. Ofta gör också
förståelsen för problemets ursprung och karaktär att man vågar röra sig igen. Med rätt
stretchar och rörelse kan man ofta hålla sig smärtfri!
-Maria S-

1 2 3 19