Category Archives: Senaste inlägg

Hjälp med min migrän

”Jag kom till Maria för att jag behövde hjälp med min migrän. När jag började med behandlingen hade jag haft migränanfall ett par gånger i veckan under några månader. Efter fem behandlingar blev anfallen färre och lindrigare, och efter ytterligare ett par gånger är jag nere på ett anfall i månaden. Utöver akupunkturen lyssnar Maria och ger praktiska råd kring hur jag kan boosta behandlingen genom små förändringar i vardagen. Stort tack!”
/Lena

Lär dig andas mer effektivt

Lär dig andas mer effektivt

Vill du lära dig andas? Bra! För andningen är som du vet vital för oss, och många av oss har under livet glömt hur vi andas på bästa sätt. Andningen är den snabbaste vägen att ändra vårt tillstånd. Är vi i fäkta-fly, eller i lugn-ro, dvs, är vårt sympatiska eller parasympatiska nervsystem aktivt? Med rätt andningstekniker kan du välja det. Det ligger sedan till grund för om du vill dra igång lymfsystemet, reglera vagusnerven, öka ditt fokus eller något annat du behöver. Lär dig andas mer effektivt.

Maria Sahlberg har under namnet Fusion by M börjat arrangera workshops inom hälsa (och snart konst)- så här långt med meditation, yoga, breathwork, astrologi och Boosta dig själv- en rad olika självshjälpstekniker. De har alla blivit väldigt uppskattade!

Nu kommer den första serien med workshops och då i Breathwork. Lördag 14/10 är första tillfället och därefter löper det varannan vecka fram till 9/12.

Breathworken leds av Jessica Sivsdotter som är utbildad beteendevetare och har lång erfarenhet av att arbeta med människor i förändringsarbete. Hon assisteras av Stefan Telhammar som är under utbildning till Breathworkinstruktör.

Massera mera hemma

I november kommer Maria själv att hålla en workshop som heter Massera mera hemma! En kurs i massage för hemmabruk. Till den anmäler man sig med någon man gillar och vill utbyta massage med. Du får en snabb intro i hur rörelseapparaten funkar med grundläggande anatomi. Sedan lär vi oss enkla grepp i teori och praktik. Varje par får ett eget rum att öva i och vi anpassar massagen till varje enskild deltagares behov. Endast tre par får plats på denna halvdagsworkshop, så skynda er att få in anmälan!

Vill du läsa mer om Marias workshops så kolla in hennes Facebooksida (i väntan på att hemsidan blir klar) Fusion_by_M Där under evenemang hittar ni all information om anmälan och priser. Lär dig andas mer effektivt.

Hoppas vi ses!
Varma hälsningar, Maria Sahlberg

Här kan du läsa mer om evenemanget med Fusion by M KalenderBW Breathwork och här om höstens evenemang Kalender

Här kan du läsa mer om Maria.



Hjälp vid värmevallningar

”Fina Maria har hjälpt mig via akupunkturbehandlingar att lindra mina värmevallningar som jag har lidit av.
Nu är jag så gott som återställd och vill därför rekommendera Maria samt ge högsta betyg för all hjälp och goda råd som jag har fått.
Kommer fortsätta att besöka henne igen och njuta av hennes behandlingar”

Kram Maria från Siv-Britt 🙏🧘‍♀️

 

 

Boka behandling.
Läs mer om Akupunktur.

Vanligt med smärta i höfter och ländrygg

Ett vanligt problem hos våra kunder är smärta i höfter och ländrygg. En sådan typ av problem 
gör ofta att man sover sämre och inte vågar röra på sig som man brukar. Dock beror det ofta på
spänningar i tex sätet. Maria Sahlberg har hjälpt många att lokalisera vad problemen kan ha sitt ursprung i
och ofta med hjälp av massageterapi fått problemen att lätta eller helt försvinna. Ofta gör också
förståelsen för problemets ursprung och karaktär att man vågar röra sig igen. Med rätt
stretchar och rörelse kan man ofta hålla sig smärtfri!
-Maria S-

1 2 3 19