Category Archives: Framsidan

Akupunktur kan minska din stress även om nålar “freaks you out”

De flesta har hört talas om Akupunktur och vet att det är en medicin som kommer från Kina. Många vill inte prova på grund av att det är just nålar som sticks i kroppen. Behandlingsmetoden är dock väldokumenterad och det finns väldigt många studier som visar på att Akupunktur är en effektiv behandlingsform.

Studierna visar bland annat på goda resultat vid:

  • Sömnproblem
  • Migrän
  • Ryggsmärta
  • Oro och ältande
  • Depression
  • Stress

Akupunkturpunkterna stimulerar våra endorfiner och studier med nålar har visat på ett lugnare beteende och lägre nivåer av stresshormoner.

Skeptiker har svårt att förstå hur små osynliga akupunkturpunkter ska kunna fungera och hjälpa kroppen att läka sig själv. Vi människor vill gärna veta exakt hur saker och ting fungerar för att förstå men ibland räcker det med att prova för att på så sätt känna förändringen som sker i kroppen.

Läs hela blogginlägget skrivet av en tidigare skeptiker här.

Vad är Akupressur?

Akupressuren används idag mer och mer inom många olika områden. Den kommer från den Österländska medicinen och hjälper människor världen över att må bra.

Du kan du få en behandling med Akupressur men du kan även få med dig tips på en del bra punkter som du kan trycka på själv hemma.

Utan att tänka på det sitter vi ofta och masserar olika punkter på kroppen. Vi kanske inte alltid vet varför vi trycker just där förutom att det känns bra. Genom att få en större förståelse för vad de olika punkterna gör kan vi mer aktivt hjälpa kroppen vid olika tillstånd av obalans.

Lär dig mer om historien bakom Akupressur in den här drygt 3 minuter långa filmen.

1 2