Author Archives: mabra

Öppet hus tisdag 28/3 kl 15-20

Varmt välkommen till vårens öppet hus på Må Bra i Riksby. Nu finns det bara några få platser kvar, först till kvar.
Vi kommer erbjuda olika behandlingar varje timme. Boka här.

15-16 Akupunktur, Akupressur, Koppning, Massage, Tuina-massage (Maria, Suzanne, Jörgen)
16-17 Akupunktur, Akupressur, Massage, Koppning, Tuina-massage (Maria, Suzanne, Jörgen)
17-18 Akupunktur, Akupressur, Massage, Koppning, Tuina-massage (Maria, Suzanne, Jörgen, Therese)
18-19 Rosenmetoden, Massage, Koppning, Akupunktur (Dorrit, Therese, Maria)
19-20 Rosenmetoden, Massage, Koppning, Akupunktur (Dorrit, Therese, Maria)

Du bokar in dig under en timme dvs kl 15, 16, 17, 18 eller 19. Under den timmen får du prova våra olika behandlingar. Du kommer alltså den tiden du bokat och provar våra behandlingar under den timmen. Endast ett fåtal platser per timme så boka din plats redan nu!
Kostnad: Gratis

Varmt välkommen!

Ta hand om din kropp med en lugn och skön behandling

Hot Stone Massage

Boka en massage med Therese för avslappning.

Visste du att fördelarna med massage är bland annat: 
– Mjukar upp muskler och vävnader

– Ökar blodcirkulationen

– Stärker immunförsvaret

– Ökar koncentrationen

– Motverkar stress

– Ökar kroppens allmänna välbefinnande och oxytocin

Med Ansiktsmassage släpper du spänningar, huden stramas åt och du får en finare lyster.
 
Eller varför inte boka en välgörande Hot Stone massage som är en avslappnande spamassage med varma lavastenar? Behandlingen har en lugnande och stressreducerande effekt samtidigt som den ger ny kraft och energi. Den främjar även energiflödet i kroppen och ökar både blod- och lymfcirkulationen vilket hjälper till att rensa ut slaggprodukter. Boka Thereses behandlingar här eller kontakta henne direkt på therese@mabrairiksby.se.

Behandlat ömmande kropp med Akupressur

Jag har gått hos Suzanne många gånger med min ömmande kropp och med precision har hon alltid hittat de rätta punkterna där kroppen varit i obalans. Hon skapar en trivsam miljö under behandlingen som gör att både jag och kroppen blir avslappnad vilket skapar trygghet och tillit till hennes kunskap och engagemang. Därför ger jag henne mina bästa rekommendationer.
-Ola-

Tre tips vid förkylning

Alla blir vi förkylda då och då. Särskilt när vi har mycket för oss, dvs när det verkligen inte passar att lägga sig ner och vila i några dagar. För det är ofta det vi behöver. Förkylningens tre budord är Vila, Vatten och Värme.

Förutom det kan du också prova dessa tre tips:

LÖK.

Vår vanliga gula lök har det aktiva ämnet flavonoider och det svavelaktiga ämnet allicin. Lök har bakteriedödande egenskaper och är bra mot inflammationer. Så här kan du göra: Halvera en lök (du behöver inte ens skala den) och lägg på ett fat i sovrummet, med den flata sidan uppåt. Under tiden du sover, kommer lökens aktiva ämnen att spridas i luften och till dig via dina andningsorgan och på så sätt stärka ditt immunförsvar.

C-VITAMIN

Vitamin C stärker immunförsvaret och är en god hjälp i förkylningstider. Ett tips är att köpa askorbinsyra på hälsokostaffär eller i en vanlig livsmedelsaffär. Då är du redo när förkylningen kommer och kan ge dig själv C-vitamin i koncentrerad form. Dosering: 1-2 tsk blandat med vatten i omgångar, flera gånger om dagen (du märker om du tar för mycket, helt enkelt genom att du då blir lös i magen).

TIMJAN

Timjan innehåller tymol, en flyktig olja med antiseptiska egenskaper. Örten är bra vid förkylningar eftersom den sägs ha bakteriehämmande egenskaper. Använd timjan vid hosta, infektioner och inflammationer.

Tips på en timjankur: Tag 2 tsk timjankrydda (helt vanlig timjan från ditt kryddförråd) och låt det dra 5-10 minuter i kokhett vatten. Sila bort kryddorna och drick långsamt. Du kan brygga och dricka detta te tre gånger om dagen under förkylningen.

Här kan du få fler tips vid förkylning.

1 25 26 27 28 29 45