Få en personlig behandlingsrekommendation. Beskriv dina symtom och vad du vill ha hjälp med.
Fyll i dina uppgifter nedan och se vilken/vilka behandlingar vi kan rekommendera för just dig.
Du får svaret till din mail.
Här kan du läsa lovord från tidigare kunder.
Vill du boka en behandling själv gör du det enkelt här.
Vi skulle bli väldigt glada om du har tid att skriva en kort recension om ditt besök hos oss.
Lymfsystemet är en viktig del av vårt immunförsvar. Det är ett cirkulärt system som inte har ett eget hjärta- en pump, utan många hjärtan-utan pump!
Hjärtana kallas lymfhjärtan och beskriver formen på de små kanaler som fraktar lymfvätskan dvs lymfan framåt. De fungerar med en slags baksugeffekt så lymfan bara kan färdas åt ett håll.
Det som aktiverar dessa hjärtan är töjningar i hud och bindväv, strykningar, våra egna muskelsammandragningar och andningen. Lymfkärlen finns i hela vår kropp och brukar delas in djupgående och ytligt. Det är framför allt de ytliga som vi kommer åt med lymfflödesmassage men effekten påverkar hela lymfsystemet.
Att hålla lymfsystemet i god form är viktigt för alla, då det hjälper oss att hålla oss friska, och för många fungerar det problemfritt. Dock tror man att så många som 11 % av världens kvinnor lider av lipödem, som är en av de vanligaste nedsättningarna i lymfsystemet.
Har du funktionsrubbningar i lymfsystemet så är det viktigt att ha kunskap om hur du bäst tar hand om dig då dina besvär kan minska kraftigt i många fall. Att få lymfflödesmassage är ett mycket bra sätt och i kombination med egenvård blir det ännu bättre. Enkla övningar, hudvård, andningsövningar mm. När du kommer på lymfflödesmassage ingår det att du får övningar och tips, men du kan även kolla på SÖF.se för mer information.
Du kan få Akupunkturbehandling för hälsa och välmående på Må Bra i Riksby. Vi kan hjälpa dig med en mängd olika besvär med hjälp av akupunkturbehandling, inklusive migrän, sömnproblem, stress, ryggproblem, klimakteriebesvär, yrsel, irriterad tarm, huvudvärk, tennisarmbåge, astma, hudproblem, frozen shoulder, infertilitet, magbesvär, smärta, och mycket mer.
Akupunkturnålen är ett kraftfullt verktyg som hjälper kroppen att hjälpa sig själv och återställa balansen. Vi strävar alltid efter att hitta den underliggande orsaken till dina besvär och behandlar utifrån det för att ge dig möjlighet att bli av med dem på lång sikt.
Antalet behandlingar som krävs varierar kraftigt beroende på din specifika problematik och hur länge du har haft besvären. Många av våra klienter upplever dock en förbättring redan efter några få behandlingar. Vi erbjuder Akupunkturbehandling för hälsa och välmående på Må Bra i Riksby.
Här kan du läsa några av våra lovord.
Våra priser:
Boka din behandling här på vår hemsida eller kontakta oss:
Här är några av de vanligaste fördelarna och anledningarna till att människor väljer akupunkturbehandling:
För dig som vi prova på att sminka dig hos Israa.
Dag- eller eftermiddagssmink.
20-30 min 150 kr
Tänk tillbaka på alla tidigare utmaningar du haft i ditt liv och som du klarat av. Just när du upplevde dem kanske du kände att du aldrig skulle klara det, men två år senare hade du klarat både det och mycket mer. Hämta hem trevliga minnen av gamla segrar och koppla dem till nuet. På så sätt kan du stärka dig själv och sätta perspektiv på de prövningar du går igenom just nu.
En behandling med Avslappningshypnos kan hjälpa dig att ta fram tidigare utmaningar och förstärka känslan. Läs mer om behandlingen här.
Kosmetisk akupunktur för naturlig skönhet och ungdomlig lyster är en behandling för dig som vill uppnå hälsa och få en ungdomlig lyster i huden. Behandlingen är mycket populär bland personer som vill få fina resultat på naturlig väg och som valt att inte använda sig av kirurgiska ingrepp såsom fillers och botox.
Behandlingen är trygg och säker och du behåller ditt eget utseende som får finare lyster och ett föryngrat intryck.
När vi blir äldre kan inte näringen nå ända ut ända till det yttre hudlagret. Nålarna ökar flödet av Qi och blod till huden och produktionen av kollagen och keratin ökar vilket gör att rynkorna blir grundare och du får tillbaka din ungdomslyster på en naturlig sätt. Cirkulationen ökar även i hela kroppen vilket gör att behandlingen känns både avslappnande och stärkande. Behandlingen kan även ge en klarare blick med mer lyster. Immunförsvaret stärks. Kosmetisk akupunktur kan ge naturlig skönhet och ungdomlig lyster oavsett ålder. Vid en behandling med kosmetisk akupunktur kan vi behandla eller förbättra följande symtom: • hängande hud • fina linjer och rynkor • brist på lyster i ansiktet • hängande ögonlock • matt och torr hud som saknar lyster • minskad mängd huvudhår hos kvinnor • olika hudåkommor som t ex akne, pigmentfläckar, rosasia, cloasma, vitiligo och fettknölar • Efter 1:a behandlingen kan man känna sig upprymd och utvilad • Efter 3:e behandlingen får man ofta kommentarer från omgivningen • Efter 7-8:e behandlingen börjar resultaten hålla i sig • Efter 10:e behandlingen brukar de flesta uppnå ett fantastiskt resultat • Det brukar räcka med att underhålla resultatet genom behandling ca 3-4 gånger per år. 55 min 890 kr, 3-klipp 2590 kr, 5-klippkort 4290 kr, 10-klippkort 8490 kr Boka här på hemsidan eller kontakta:Det här händer när vi blir äldre
Behandlingsområden
Förväntade resultat
Maria 0736-758 258, maria@mabrairiksby.se
Hur mycket vatten dricker du en genomsnittlig dag?
Du får i dig ca 1,5 liter genom maten varje dag. Resten behöver du få i dig genom att dricka. Ett bra riktmärke är att dricka ca 1,5-2 liter om dagen (förutom det du får i dig via maten).
Tränar du eller om det är varmt ute, behöver du mer.
När du har tillräckligt med vatten har du bättre förutsättningar att transportera syre i kroppen så dina celler och vävnader kan fungera effektivt. När cellerna mår bra har du också ett bättre immunförsvar och dina hudceller är återfuktade och mer vitala. Vatten är viktig för produktionen av lymfvätska, så lymfan kan transportera avfallsprodukter ut ur kroppen via lymfkörtlarna.
God vattennivå i kroppen gynnar också till en bättre sömn. En nedsatt sömn påverkar nämligen T-cellers förmåga att skydda kroppen. Dessa är oerhört viktiga för ett bra och effektivt immunförsvar och för en bättre hud.
Dricker du alltså för lite vatten kan det påverka immunförsvar och huden till det sämre. Du kan känna dig mer trött, hängig och få huvudvärk. Du kan bli uttorkad och få torr hud. Har du en torr hud, åldras huden snabbare, vilket är en ökad risk till för tidiga rynkor.
Jag utmanar dig att göra en ny vana och se och känna skillnaden själv!
Ta gärna en bild på huden före och efter och se skillnaden under dessa 30 dagar. Notera hur huden känns och vad du befinner dig mellan 1-10 i din livskraft och energi mot innan, för att sedan fråga dig samma fråga efter 30 dagar.
Vad får du för resultat?
Inlägget och de fina tipsen kommer från Johanna Bjurström – din Hälsohero. Du kan läsa inlägget som sin helhet här.
Tack Maria för att du väljer att lägga din tid, din energi och engagemang på att hjälpa människor må bättre och få bättre förutsättningar till hälsa och välbefinnande!
Är du i närheten av Stockholm/Bromma/Riksby ta hjälp av Maria!
-Jenny
I shamansk healing arbetar vi med metoder med peruanskt ursprung. Suzannes lärare, Lisa Kock och Björn Brandt på New Swedish Medicine är i sin tur utbildade av Alberto Villoldo och de har ett nära samarbete.
Suzanne jobbar energimässigt för att balansera kropp och själ. Med olika shamanska tekniker kan hon hjälpa till att släppa på tunga och toxiska energier som stjäl energi från dig. Genom vårt liv går vi igenom mycket som lätt fastnar som energicystor i oss. Dessa stoppar upp flödet av energier och i längden skapar de ohälsa. Dessa energicystor kan komma av olika dränerande band till människor och situationer som gör att du kan ha fastnat i ett mönster där du känner dig låst och att du inte kommer vidare i livet. Det kan vara depression, smärta, trötthet, olika sjukdomar, handlingsförlamning m.m. Fokus ligger på att rensa bort all energi som inte tillför dig något och på det sättet öka ditt energiflöde så att du kan ta nästa steg till att bli den du vill vara.
En behandling går till så att vi först pratar om vad du vill ha hjälp med och vad som tynger dig. Sedan får du lägga dig på behandlingsbänken med kläderna på. Beroende på vad vi ska jobba på ser behandlingen olika ut men i de flesta fall börjar vi vid huvudet för att ta kontakt med dina energilager. Vi räknar med att det ska räcka med 90 minuter men kan i ibland dra ut på tiden och försök att göra resten av dagen fri för reflektion och vila så att du inte rusar vidare till nästa åtagande. Behandlingen kan även kombineras med livscoaching.
90 min 1150 kr, 3-klipp 3190 kr, 5-klipp 4990 kr