Maria Borgström är fantastisk. Jag har alltid varit fruktansvärt nålrädd, svimmat när jag skulle få sprutor eller ta blodprov. Idag är jag lugn som en filbunke och jag till och med ser fram emot att få komma till Må Bra i Riksby och få behandling.
-Ingela V-
Jag har provat zonterapi för första gången hos Åsa. Det är verkligen intressant att man kan behandla hela kroppen genom fötterna. Det kändes både skönt och lite skönt-ont på flera områden. Åsa var väldigt proffsig och förklarade så bra vad hon gjorde. Jag har redan bokat en ny tid.
-Anna-
Varmt välkommen till vårt team Therese! Ni som var på vårt öppet hus förra veckan fick möjlighet att prova på hennes Hot Stone Massage vilket var väldigt uppskattat. Therese har förutom de heta stenarna, Massage, Coachning och Mindfulness. Just nu får du prova på:
Hot Stone Massage 60 min för 490 kr (ord.pris 690 kr)
Mindfulness 30 min för 250 kr (ord.pris 390 kr)
Bokar gör du på vår hemsida eller direkt hos Therese.
Erbjudandet går ut 17/6 2016.
45 min 490 kr
60 min 690 kr, 5-klipp 2990 kr
Zonterapin behandlar hela kroppen via fotens zoner. Behandlingen löser upp gamla och nya blockeringar, ökar flödet i kroppen och rensar ut det som stör kroppens balans. Fotens zoner representerar hela kroppens olika områden och funktioner – muskler, skelett, inre organ, vävnader och nerver.
Även ansiktet, händerna och öronen har zoner på samma sätt som fötterna.
45 min 590 kr, 5-klippkort 2490 kr
JUST NU: 45 min 390 kr
Rosenmetoden är en varsam, kraftfull och närvarande kroppsbehandling
Behandlingen bidrar till djup avspänning, ökad kroppsmedvetenhet och känslomässig medvetenhet. Ofta handlar det om muskler som är spända utan att utföra något arbete, dvs. spänningar som vi många gånger är omedvetna om.
För att hålla ifrån oss obehagliga upplevelser, anpassa oss till omgivningens krav eller behålla kontrollen över tillvaron, ”håller vi ihop oss” och spänner våra muskler som en försvarsmekanism.
När vi spänner våra muskler begränsar vi vår andning, blodet cirkulerar inte optimalt och vi ödslar också massor av energi som vi skulle kunna använda på bättre sätt. Detta kallar Marion Rosen ”barriärer mot att leva”.
Metoden som har utvecklats kontinuerligt genom erfarenheter i klientarbetet, skapades av Marion Rosen, född i Tyskland 1914 och verksam som sjukgymnast i USA.
”Spänningen i kroppen kan vara den historia du inte kunde berätta.” – Marion Rosen
Behandlingen sker på en massagebänk genom att terapeuten med sin beröring låter dig känna på och bli medveten om musklernas spänning. Detta kan göra att du börjar känna igen, acceptera och öppna upp för känslan eller minnet som kan finnas i det undermedvetna.
Rosenmetoden kan vara ett alternativ för dig som:
Rosenmetoden kan också vara ett komplement för dig som går i samtalsterapi (kom ihåg att rådfråga din terapeut).
Forskning om Rosenmetoden som pågår på Karolinska Institutet kan du läsa om här.
60 min 690 kr, 3-klippkort 1890 kr, 5-klippkort 2690 kr
Boka här på hemsidan eller ring:
Iréne 070-561 83 38
Genom att vara medvetet närvarande i nuet kan du bli friare och mer öppen i varje ögonblick. Vid en mindfulnessmeditation övar vi på just detta. På senare tid har Mindfulness blivit en viktig del i vårt samhälle och har visat sig ha goda effekter vid både stressrelaterade besvär och för att förebygga återfall vid återkommande depressioner.
Vi leder dig genom övningar som exempel andningsankaret och kroppsscanning.
30 min 450 kr
60 min 690 kr
Just nu får du prova Zonterapi 45 min för endast 390kr (ord.pris 590kr) hos Åsa
Nu händer det grejer här på Må Bra i Riksby. 1:a februari börjar Åsa och Dorrit hos oss. Åsa jobbar med Zonterapi och Läkeörter och Dorrit jobbar med Rosenmetoden. För oss är det extra spännande att få in helt nya behandlingar till vår redan breda repertoar.
Just nu får du gå på en zonterapibehandling eller en behandling med rosenmetoden för endast 390 kr. Prova på och se vad dessa behandlingar kan göra för just dig! Deras behandlingar bokar du här.
Åsa rivstartar dessutom med ett föredrag om Läkeörter och vad dom kan göra för dig nu under förkylningstider. Du bokar din plats till föredraget här.
Varmt välkommen till en spännande vår med Må Bra i Riksby!
Åsa är diplomerad läkeörtpedagog. Hon guidar dig till vilka svenska läkeörter som stärker din kropp i din aktuella situation. Du får en genomgång av hur du gör en örtkur och hur du själv kan skörda, torka och tillreda örterna.
Innan du kommer på konsultation, fyller du i ett frågeformulär om din hälsa. På konsultationen ger Åsa dig tips och råd om hur läkeörter kan stärka och stödja din hälsa.
30-60 min 490 kr