Category Archives: Blogg

Akupunktur hjälper även om nålar ”freaks you out”

Få hjälp med Akupunktur

De flesta har hört talas om Akupunktur och vet att det är en medicin som kommer från Kina. Många vill inte prova på grund av att det är just nålar som sticks i kroppen. Behandlingsmetoden är dock väldokumenterad och det finns väldigt många studier som visar på att Akupunktur är en effektiv behandlingsform. Akupunktur kan hjälpa dig. 

Studierna visar bland annat på goda resultat vid:

  • Sömnproblem
  • Migrän
  • Ryggsmärta
  • Oro och ältande
  • Depression
  • Stress

Akupunkturpunkterna stimulerar våra endorfiner och studier med nålar har visat på ett lugnare beteende och lägre nivåer av stresshormoner.

Skeptiker har svårt att förstå hur små osynliga akupunkturpunkter ska kunna fungera och hjälpa kroppen att läka sig själv. Vi människor vill gärna veta exakt hur saker och ting fungerar för att förstå men ibland räcker det med att prova för att på så sätt känna förändringen som sker i kroppen. Akupunktur kan hjälpa dig.

Läs hela blogginlägget skrivet av en tidigare skeptiker här.

Fem fördelar med Akupunktur:

  1. Smärtlindring: Det har visat sig vara effektiv med Akupunktur för att minska både kronisk och akut smärta genom att påverka nervsystemet och frigöra kroppens naturliga smärtlindringsmekanismer.

  2. Stressreduktion: Behandling med akupunktur kan bidra till att minska stress och ångest genom att främja avslappning och balansera stresshormoner.

  3. Förbättrad sömn: Många upplever en förbättring av sömnen efter akupunktur, vilket kan vara fördelaktigt för övergripande hälsa och välbefinnande.

  4. Ökad energi och vitalitet: Genom att stimulera kroppens energiflöde kan akupunktur öka vitaliteten och bidra till en övergripande känsla av energi och livslust.

  5. Främjande av naturlig läkning: Akupunktur stödjer kroppens naturliga självläkande förmåga genom att främja cirkulation och balans i kroppens olika system.

Akupunkturnålen är ett kraftfullt verktyg som hjälper kroppen att hjälpa sig själv och återställa balansen. Vi strävar alltid efter att hitta den underliggande orsaken till dina besvär och behandlar utifrån det för att ge dig möjlighet att bli av med dem på lång sikt.

 
Läs mer om Akupunktur här.

Åtta anledningar till varför det kan vara bra med kosttillskott

Marken är utarmad på näring

I matindustrin prioriteras storjordbruk, pris och smak framför näringsinnehåll. Flera skördar årligen utarmar jorden på näring. Finns näringen inte i jorden kommer den heller inte att finnas i maten. Studier i Nya Zealand, England, USA, Tyskland och Sverige pekar på att det finns mindre näring i maten nu än för 50 år sedan. Vi har tömt marken på näring med stora monojordbrukssatsningar.

Geografiskt läge

Nordbor har för lite D-vitamin i förhållande till vad som är nödvändigt för hälsa och god livskvalitet. Om du inte vistas i solrum några gånger i veckan eller reser till solen, får du brist på D-vitamin.

Skräpmat, snabbmat och brist på frukt och grönsaker

Många människor äter för dåligt. Endast 10 % av svenskarna äter mer än minimala fem portioner frukt och grönt dagligen. Livsmedelsindustrin raffinerar bort större delen av näringsinnehållet när de producerar hel- och halvfabrikat.

Miljögifter

Ett barn föds med en cocktail av kemikalier och tungmetaller i blodet. Varje dag i livet utsätts vi dessutom för hundratals skadliga ämnen i miljön. Kroppen lagrar dessa giftiga ämnen. Vitaminer, mineral och aminosyror är bränsle för att kroppen ska kunna avgifta sig själv, och skydda oss från sjukdomsalstrande miljögifter.

Vi stressar som aldrig förr

När du befinner dig under stress urlakas skyddande näringsämnen som C-vitamin, B-vitaminer och magnesium. Vid alla typer av psykologisk eller fysiologisk stress har kroppen extra mycket behov av näring.

Vi äter läkemedel i en allt större utsträckning

Läkemedel inklusive p-piller urlakar kroppen på livsnödvändiga näringsämnen som B-vitaminer, magnesium och zink. Att komplettera läkemedelsintag med kosttillskott kan minska biverkningar och göra att läkemedlen fungerar bättre.

Viktkontroll

Allt fler människor på jorden blir överviktiga och samtidigt undernärda. Många har för låg förbränning, samtidigt som de går på olika dieter och bantningskurer. Många av dessa kurer är inte näringsmässigt balanserade och kan ha en negativ effekt på den långsiktiga hälsan. En diet bör alltid kompletteras med högkvalitativa multivitamin-mineraltillskott.

Må bättre och bli friskare

Över 100 000 vetenskapliga studier visar att de flesta människor mår bättre och blir friskare av att äta kosttillskott. Detta oavsett om man från början är frisk eller sjuk. Genom att äta kosttillskott av hög kvalitet varje dag investerar du i din hälsa och ditt välmående.

Källa: Alpha Plus

För de flesta är det bra att inta kosttillskott dagligen för att tillgodose vårt dagliga behov. Om vi inte får i oss tillräckligt med vitaminer och mineraler är det risk för att vi drabbas av sjukdomar, trötthet, muskelsvaghet, benskörhet m.m. På Må bra i Riksby säljer vi produkter från Holistic som är ett svenskt företag som säljer några av marknadens bästa och mest effektiva kosttillskott och de är så rena och naturliga produkter som det går att få. Det bästa är att inta multivitamin på morgonen och på kvällen multimineral, då har man grunden och kan sedan komplettera med det som just du behöver. Här kan du läsa mer om Holistic -> https://www.holistic.se/.

Läs mer om MultiVitamin -> https://www.holistic.se/sv/product/multivitamin

Läs mer om MultiMineral -> https://www.holistic.se/sv/product/multimineral

Just nu är det många som lider av migrän eller huvudvärk

Maria behandlar många med migrän just nu på våren. Hon kan hjälpa dig att slippa smärtan samtidigt som du kan bli av med det som känns som bomull i huvudet som ofta kommer samtidigt. Hör av dig till Maria på maria@mabrairiksby.se och se hur hon kan hjälpa dig.

Just nu får du som vill behandla din migrän ett extra bra erbjudande.
Prova fem akupunkturbehandlingar och få den sista behandlingen gratis. Ange ”migrän” när du bokar så får du din rabatt. 

1 4 5 6 7 8 14